秋天，許多人會(huì)經(jīng)歷“秋燥”，即秋天最易傷津耗液，出現(xiàn)皮膚干裂、口干咽痛、咳嗽少痰、大便干燥等病癥。而小孩因抵抗力差而容易誘發(fā)感冒，產(chǎn)生咽痛咳嗽有痰，如果不及時(shí)調(diào)理會(huì)發(fā)展成支氣管炎咳嗽。
小孩咳嗽有痰的原因有哪些？
小孩咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽。咳嗽是一種對(duì)抗病菌的防御反應(yīng)，通過(guò)咳嗽可以排除氣道中的病菌、黏液和其他刺激物。咳嗽雖然是清理呼吸道的正常生理機(jī)制，但是長(zhǎng)期咳嗽不利于身體健康。
爸媽可以觀察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，是風(fēng)寒咳嗽，說(shuō)明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠，不易咳出，并有咽痛。
爸媽首先要明確咳嗽是人體的自我保護(hù)反射，呼吸道內(nèi)有異物包括痰液，就是會(huì)對(duì)氣管造成刺激，然后使人咳嗽，所以咳嗽是人體需要排除異物的一種自我保護(hù)途經(jīng)。雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。爸媽一定要對(duì)此多加關(guān)注，只要護(hù)理得當(dāng)，就能讓寶寶遠(yuǎn)離咳嗽，恢復(fù)健康。
寶寶咳嗽有痰怎么辦好呢？
拍痰法：在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥。家長(zhǎng)一手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打患兒前胸及側(cè)胸背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊的力量不宜過(guò)大，要從上而下，由外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。
保暖法：嬰幼兒由于免疫力弱，較成人更容易感冒受涼，誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，如氣管炎，支氣管炎等。所以家長(zhǎng)要做好保暖措施，不要讓嬰兒受涼。
飲水法：咳嗽的患兒，經(jīng)過(guò)呼吸道的不顯性水份丟失會(huì)很高，氣道內(nèi)相對(duì)缺水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。讓患兒多飲水，尤其是23℃左右的涼開(kāi)水，對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用。多飲涼開(kāi)水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。
兒童咳嗽有痰食療方法分享-蜂蜜pk止咳糖漿
以色列研究人員對(duì)300名年齡在1—5歲的兒童進(jìn)行研究，當(dāng)時(shí)這些孩子都得了感冒，并且已經(jīng)持續(xù)了幾天。研究人員給一部分孩子每人一茶匙（10克）蜂蜜，而給其他孩子一茶匙糖漿，但孩子們并不知道。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝了蜂蜜的孩子，感冒癥狀普遍好轉(zhuǎn)，咳嗽以及睡眠質(zhì)量都有所改善。
對(duì)此，美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)的兒科醫(yī)生伊恩·保羅博士指出，蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對(duì)抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對(duì)于蜂蜜的止咳作用，保羅博士解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤(rùn)滑呼吸道。
另?yè)?jù)路透社報(bào)道，美國(guó)賓夕法尼亞州一項(xiàng)研究證實(shí)，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更安穩(wěn)。
蜂蜜不僅止咳還潤(rùn)肺
據(jù)醫(yī)師介紹，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜性味甘平，十二經(jīng)脈中歸肺、脾和大腸經(jīng)。主要的功能是補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒和止咳，臨床上常用于脘腹虛痛、肺燥干咳、腸燥便秘等患者的治療。
從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。蜂蜜如果說(shuō)止咳效果比糖漿略勝一籌的話，主要原因或許在于其不但止咳還潤(rùn)肺，功效更為豐富，簡(jiǎn)單地說(shuō)是不但治標(biāo)還有助于治本。
蜂蜜止咳在我國(guó)運(yùn)用已久，不少中藥學(xué)著作都有蜂蜜輔助治療咳嗽的記載，我國(guó)民間的不少止咳偏方中，也常少不了蜂蜜，很多老百姓常會(huì)把它與一些具有潤(rùn)肺功效的梨、白蘿卜、百合等制成各種各樣的食療藥膳服用。
蜂蜜止咳化痰食譜
1、花生棗蜜湯
花生米、大棗、蜂蜜各30克，用水煎至軟爛，放溫加蜂蜜飲湯，日服2次。具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽。
2、梨蜜羹
梨1個(gè)，蜂蜜60克。將梨挖洞，去核然后隔水蒸熟，待溫在梨洞中加積安堂10天成熟洋槐花蜂蜜即可。睡前食用。具有潤(rùn)燥化痰的功效。用于小兒肺燥咳嗽。
3、蘿卜蜂蜜湯
白蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈掏空心，放入蜂蜜，置碗內(nèi)，加水蒸20分鐘。吃蘿卜喝湯，每日二次。具有潤(rùn)肺、止渴、化痰的功效，適用于小兒肺炎引起的咳嗽。
4、蒜糖蜂蜜飲
大蒜20克，白糖、蜂蜜各適量。大蒜搗爛，用開(kāi)水浸泡晾涼，再燉半小時(shí)。曲汁調(diào)入蜂蜜、白糖服用，一日兩次。具有清熱潤(rùn)燥的功效，用于小兒肺炎或久咳不止。
一歲以下孩童不宜食用
蜂蜜雖然可以止咳，但咳嗽也分很多種，根據(jù)不同的病種，對(duì)于蜂蜜的選擇也有要求。李芳說(shuō)，中醫(yī)通常將咳嗽分為風(fēng)熱、風(fēng)寒、痰濕、痰熱、陰虛燥熱五個(gè)證型，治療時(shí)根據(jù)各證型表現(xiàn)不同。
比如槐花蜜具清熱解毒作用，風(fēng)熱咳嗽患者比較適用。棗花蜜有補(bǔ)氣、滋腎、潤(rùn)肺的功效，對(duì)于陰虛燥熱的咳嗽患者有較好的輔助治療作用。但是痰濕類咳嗽患者不宜多用，因?yàn)榉涿鄄贿m宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
另外，專家特別提醒，未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜，因?yàn)榉涿墼卺勗臁⑦\(yùn)輸與儲(chǔ)存過(guò)程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，則會(huì)在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。小于6個(gè)月的嬰兒更容易感染此病。
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