促排卵藥要審慎使用。如果卵泡發(fā)育不良，強行在短期內(nèi)運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由于這樣排出的卵子發(fā)育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵結(jié)合，也會容易出現(xiàn)流產(chǎn)，死胎等情況。

卵泡發(fā)育不良者要藥物治療和食物輔助雙管齊下。對于卵泡發(fā)育不良者，一般可采用促排卵藥物，也可運用絨毛膜促性腺激素等。如果配用中藥，效果較為理想。一般來說，雙相體溫的不孕比單相體溫的不孕治療效果好。在辨證施治的基礎(chǔ)上，小卵泡排卵周期和小如泡黃素化周期患者，可于月經(jīng)周期第五天用促排卵膠囊（主要藥物為熟地、仙靈脾、枸杞子、女貞子、山萸肉、鹿角霜、當(dāng)歸、炙黃芪等）加減，而未破裂卵泡黃素化周期患者，則宜在排卵前期服用補腎填精、化瘀通絡(luò)之品，效果較好。

卵泡正常對于懷孕來說是至關(guān)重要的基礎(chǔ)。同時不排卵還會導(dǎo)致女性生理功能失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等各方面的情況。因此對于不排卵的女性，在日常生活中應(yīng)該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經(jīng)常有不排卵情況的女性朋友應(yīng)該多吃這些食物。

豆類食物及其制品：

女性朋友在日常生活中應(yīng)該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因為很多時候女性會出現(xiàn)不排卵的情況多半是因為體內(nèi)雌激素過低所導(dǎo)致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯等。黑豆具有很好的促卵泡發(fā)育的功效，同時還能夠補充雌激素，在月經(jīng)前以及月經(jīng)后都應(yīng)該多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

促進卵泡發(fā)育食譜

月經(jīng)第1天：好孕湯

好孕湯有暖宮、活血的功效。材料有當(dāng)歸20克、金銀花10克、紅棗15顆、黑豆適量、紅糖1兩、雞蛋適量。將當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋煮熟。每隔6至7分敲敲雞蛋，讓湯汁進入雞蛋內(nèi)，最后湯汁夠一碗就行。然后將湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全部吃完。

月經(jīng)第1天開始到月經(jīng)結(jié)束后第一天：紅糖姜茶。

紅糖姜茶主要可以活血，讓經(jīng)血通暢，暖宮。而月經(jīng)過多的朋友則不宜飲用了。用紅糖300克，姜150克，準(zhǔn)備好材料后，一起攪拌均勻然后放到鍋中隔水蒸。鍋開蒸三十分鐘，取出放涼后，置于冰箱保存。分成七份，每早熱水服下，姜末最好吃掉。

月經(jīng)第5天：水魚湯

水魚湯可以促進卵泡發(fā)育。用一斤重的睡衣，枸杞10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山藥）10克一起燉大概45分鐘。煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精。

食用注意事項：每次周期只吃一次即可，因為這湯可以促卵泡發(fā)育，如果卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。

月經(jīng)結(jié)束后到排卵：黑豆豆?jié){、黑豆

黑豆可以促卵泡發(fā)育，有很好的補充雌激素的作用。材料是黑豆50g，將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃40到50顆左右，連吃6天。

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