我們一直都相信有利有弊，那么服用大豆卵磷脂有副作用嗎，服用大豆卵磷脂的副作用是什么?這個(gè)問題相信大家都是非常關(guān)心的，小編這里和大家強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，大豆卵磷脂本身是沒有副作用的，至于我們關(guān)心的副作用問題，那都是因?yàn)橘徺I到的劣質(zhì)產(chǎn)品。

一、劣質(zhì)大豆卵磷脂軟膠囊又副作用

大豆卵磷脂軟膠囊中含有25%-35%的豆油，同時(shí)為制成膠囊的形狀和保持流動(dòng)性還添加入了明膠、甘油等食品添加劑，一旦工藝不過關(guān)使用劣質(zhì)的豆油以及原料制作大豆卵磷脂軟膠囊，那么長期服用會(huì)對(duì)高血脂的朋友造成比較大的身體負(fù)荷，使得服用大豆卵磷脂出現(xiàn)副作用。

而且劣質(zhì)的大豆卵磷脂軟膠囊比較喜歡用低廉的價(jià)格來吸引消費(fèi)者，很多消費(fèi)者就是貪圖小便宜購買回家后才近乎上當(dāng)。因此不管是什么原因，大家都不要購買價(jià)格過于低廉的營養(yǎng)保健食品，避免質(zhì)量沒有保障的問題。

而且對(duì)于消費(fèi)者來講，我們的目的是通過保健品來補(bǔ)充營養(yǎng)，增加免疫力，而不是為了省錢貪圖小便宜。切記不要因小失大。

二、如何挑選高品質(zhì)大豆卵磷脂

市場(chǎng)的卵磷脂品種繁多，不法奸商以豆油或低純度磷脂冒充卵磷脂。欺騙消費(fèi)者或有些消費(fèi)者不明白生產(chǎn)過程要求，圖方便服用膠囊裝卵磷脂，由于膠囊卵磷脂用油調(diào)和的特點(diǎn)，因此服用效果不佳。

高品質(zhì)的大豆卵磷脂膠囊類保健品應(yīng)該是棕色、澄清、透明、無任何沉底或雜質(zhì)，有堅(jiān)果香味，膠囊光滑，如果顆粒與顆粒之間有輕微粘連，略微搖晃即可分開，屬于正常現(xiàn)象，如果打開包裝后發(fā)現(xiàn)并內(nèi)有液體滲出，或膠囊顆粒粘連在一起，不能完整的分開或有拉絲現(xiàn)象，那么這種卵磷脂有可能是氣溫造成的軟膠囊滲漏或產(chǎn)品屬于劣質(zhì)產(chǎn)品。

服用大豆卵磷脂的副作用你知道了嗎，在購買服用大豆卵磷脂產(chǎn)品的時(shí)候可一定要當(dāng)心了，特別是膠囊類的產(chǎn)品，如果因?yàn)槟愕囊粫r(shí)疏忽而購買到劣質(zhì)的產(chǎn)品，那么這樣的產(chǎn)品長期服用是會(huì)對(duì)人體造成副作用的，因此建議大家購買例如紫一這樣的大品牌的營養(yǎng)保健食品。

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