不要以為HPV病毒只是女性的專屬，其實現在很多男性，也會感染上HPV病毒，雖然不會像女性那樣出現宮頸癌那么嚴重的后果。但男性感染HPV病毒也是很麻煩的，最直接的表現就是長疣體，而且容易傳染給女性，因此不管是哪方面的危害，男性感染HPV病毒，也不應該忽視。

對于男性來說，感染上HPV病毒，相對來說會好處理很多，首先是因為男性的生殖道結構簡單，不是HVP病毒喜歡的生存環境，這能一定程度上防止病毒瘋狂增殖。

此外，男性的身體抵抗力，相對于女性來說，要更好。這意味著男性本身對HPV病毒有較強的抵抗力，能在病毒入侵的時候，及時的合成對應的抗體，消滅或者控制hpv病毒，防止其惡化。

雖然男性有這些比較利好的條件，但現在社會有一個比較常見的現象，就是亞健康的人數是越來越多。尤其是男性，喝酒抽煙，熬夜等等行為，會讓男性的身抵抗力大大下降，這就導致了更容易感染上HPV病毒，并且不容易好。

所以，存在亞健康的男性，一旦感染了HPV病毒，要重視起來。

營養師建議男性可以及時使用三種“解毒營養”，幫助身體清退HVP病毒，時間快則兩三個月，慢則半年。

這三種解毒營養分別是：維生素E，微量元素硒，β胡蘿卜素。

根據《人體營養學》指出，這三種物質，相互搭配起來，可以巧妙的激活人體自身免疫對于HPV病毒的殺傷力。平時可以食補，多吃點胡蘿卜，玉米，南瓜，蘆筍，蘑菇，綠色果蔬等食物。需每天大量吃，食補貴在堅持。

如嫌食補麻煩難堅持的，就吃硒維E片等營養萃取劑，現在有提取技術把食物中的各種單一物質提煉出來，再根據人體的需求合成，是hpv感染者加速轉陰，降低病毒量的快捷方法。

每一種營養，都有針對性的調節作用，原理如下：

微量元素硒：

通過增強谷胱甘肽過氧化物酶的活性，可充分激活免疫系統，增強T淋巴細胞，白細胞，巨噬細胞，吞噬細胞的活性。

維生素E：

適量的維生素E能增強抗體對抗原的應答反應，加快淋巴細胞增殖、分化和促進細胞因子的產生，提高免疫細胞的免疫功能，以及吞噬細胞的吞噬作用。

β胡蘿卜素：

β胡蘿卜素可在體內安全轉成維生素A，維生素A能促進免疫球蛋白的合成，增強免疫抵抗力。胡蘿卜素是強抗氧化物質，也同樣具備了增加免疫細胞活性的作用。

附：《中華流行病學雜志》、《中國臨床醫學》等文獻均表示，多補硒元素，維生素E，胡蘿卜素等強抗氧化物質，有助于降低感染HPV的風險，并可起到抑制HPV增殖，促進HPV清除等作用。

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