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孕婦吃海鮮對胎兒好嗎？

病情分析：,意見建議：由于懷孕期間的代謝消耗增加，對營養的需求也加大，必須對孕婦進行適時，適當的營養補充，增加優質蛋白，維生素，含鐵，鈣，鋅等營養物質的攝取，如魚，大豆，蛋，牛奶，豬肝，木耳，，海帶等，吃海鮮可以補充蛋白質，對胎兒的發育是有好處的，

孕婦吃食物什么對胎兒好

沒關系，不用擔心！我懷孕的時候也沒注意，我兒子現在挺好的！你每天都喝牛奶，可以補鈣，因為到后期腿會抽筋，而且是２個人分你的餓營養！每天吃蘋果，可以讓寶寶的餓皮膚白白的！另外，吃堅果，核桃，讓寶寶的頭發又黑又多！多吃棗，后期會貧血！你自己多吃新鮮的水果！還有葉酸！祝你和寶寶一切順利哦！

懷孕吃魚好嗎

懷孕前三個月多喝魚頭湯將來寶寶腦子聰明哦！魚肉的DHA含量高，蛋白質也是優質的，多吃沒有壞處。一星期兩三次就好，懷孕六個月以后大量吃魚會有效增加胎兒的體重，有可能會造成生產時的困難，要適量。至于上面說的水銀含量高的問題，我建議是吃沒有污染的魚，

孕婦吃哪些食物對胎兒發育好

你好懷孕初期可以適當的補充葉酸,避免胎兒畸形,飲食要多樣化,不挑食多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.避免偏食,但是最好避免辛辣刺激性食物,要注意初期和后期不能性生活,避免導致早產

孕婦吃什么對胎兒有益

紅棗營養豐富、性平味甘，是很好的滋補營養品，它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效，對孕婦極有益處。另外，它還能提高孕婦免疫能力，免疫力對孕婦來說是非常重要的，因為孕婦一旦生病，許多藥品會對胎兒產生致命的影響。

促進胎兒大腦發育

紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統的發育。而且紅棗中含有微量元素鋅，有利于胎兒的大腦發育，促進胎兒的智力發展。

增強母體免疫力

紅棗是營養豐富的滋補品，它除含有豐富的碳水化合物、蛋白質外，還含有豐富的維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的健康都大有益處。尤其是維生素C，它可增強母體的抵抗力，還可促進孕婦對鐵質的吸收。

健脾益胃

紅棗能補益脾胃和補中益氣。多吃紅棗能顯著改善腸胃功能，達到增強食欲的功效。此外，紅棗還能補氣血，對于氣血虧損的孕婦特別有幫助。

安神定志

孕婦會經常出現躁郁、心神不寧等情緒，多食紅棗可起到養血安神、舒肝解郁的作用。特別是對于治療孕婦心神不安、產后抑郁綜合征都有所幫助。如果孕婦感到精神緊張和煩亂，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的湯或粥中加點紅棗同食，有養血安神、舒肝解郁的功效。

補血

紅棗除了可補中益氣外，還有補血的作用。

降血壓

紅棗中含有蘆丁，是使血管軟化、降低血壓的物質，對于妊娠高血壓有一定的防治作用。

懷孕鱸魚吃了好嗎能不能吃

你好，根據你的描述，考慮一般東西都是可以吃的。甲魚、人參、螃蟹等寒性食品少吃，薏米這樣容易引發流產的少吃。如果胃酸，酸性的食品可以暫時性少吃點，等胃酸恢復了可以吃的。還有容易被污染的食品最好不要吃，盡量吃去皮的水果，無法去皮的素菜水果可以用食品中和劑清洗后食用。辣的，刺激性的少吃，因為寶寶可以通過羊水品嘗到你吃的食品的味道的。到了孕后期，為防止胎兒太大，甜點水果少吃，如香蕉、芒果等，西瓜、冬瓜等利尿食品會導致羊水過少，應當少吃。要多吃豆漿和牛奶等補鈣的食品，注意整個孕期補充葉酸，食補效果比較好。

孕婦吃魚有哪些好處??？

孕婦多吃魚，特別是海產魚，可使孩子更加聰明。所以，在孕婦的日常膳食中應適當增加魚類食物。沙丁魚、鮐魚、青魚等海魚，通過食物鏈，可從浮游生物中獲得微量元素，儲存于脂肪中。二十二碳六烯酸（ＤＨＡ）是構成大腦神經髓鞘的重要成分，能促進大腦神經細胞的發育，多食富含ＤＨＡ的魚類，寶寶會更聰明。二十五碳烯酸是人體必需的脂肪酸，機體自身是不能合成的。它具有多種藥理活性，可以抑制促凝血素Ａ２的產生，使血液黏度下降，使抗凝血脂Ⅲ增加，這些活性都可以起到預防血栓形成的作用。同時，二十碳五烯酸在血管壁能合成前列腺環素，可使螺旋動脈得以擴張，以便將足夠的營養物質輸送給胎兒，促進胎兒在母體內的發育。另外，魚肉中含有較多磷質、氨基酸，這些物質對胎兒中樞神經系統的發育會起到良好的作用。在孕婦的膳食中增加些魚類食物，對胎兒和孕婦本身來說，都是十分有益的。

孕婦吃什么好？

現代醫學根據胎兒發育狀況，將孕期分為三個階段，各個階段均有各自的營養需要和飲食特點：初期：指懷孕后的頭三個月。這時期主要是胎兒的器官分化形成階段，胎兒生長速度緩慢，孕婦每日熱量只需30千卡。由于受孕，孕婦在內分泌及精神因素的影響下往往有惡心、嘔吐、厭食、偏食，脾胃功能降低，影響消化吸收，因此孕婦要以健脾和胃易消化的食物為主，避免油膩，少食多餐。主食以面食為好，最好是干品，如大麥、餅干、面包干、饅頭等。多吃一些健脾和胃之品如豆腐干、鹵雞蛋、糖炒粟子、蘋果、山楂。中期：指懷孕第四至七個月。此時期胎兒身體各系統組織迅速發育，體重、身高增長有些快，此時出現胎動，可聽到胎音。胎兒每日增重約10克，需大量蛋白質構成肌肉和筋骨，骨骼禾垠腦的發育需補充大量的磷、鈣，還必須保證一定量的碘、鋅及各種維生素，而母親也需要蛋白質供給子宮、胎盤及乳房的發育。此時母體消耗大，對營養的需求量聚增，加之孕婦在此時期消化功能有所改進，妊娠反應亦停止，若不及時補充各種營養，不僅母親可能患病，還可能導致胎兒的骨軟化、弱智、畸形。此階段孕婦應以補氣養血為主。主食可多樣化，除吃一般米面食品外，還可煮食小米粥來補中益氣，調養胃氣。

多吃益氣養血的食物，如雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、豆制品、蝦、豬肝、雞肝、牛肉、牛奶等。平日還應多吃蔬菜、水果。另外，孕婦從孕期第四個月起，可逐漸加服鈣片、魚肝油、葉酸和維生素趴，但應適量。后期：指臨產前的兩個月。此時期胎兒體重增加非常快，并要在體內儲存一定量的營養，為出生后獨立生活做好正在準備，母體也要儲備營養為分娩的消耗做正在準備。所以此時要求孕婦的食物營養要更為豐富。若此期間營養跟不上，孕婦往往會發生貧血、水腫、高血壓、手足抽搐和便秘等。此時，孕婦需要補氣、養血、滋陰，可多吃海參、蚌肉、淡菜、銀魚、瘦豬肉、銀耳等食品；若孕婦有水腫、高血壓發生，應采用無鹽或少鹽、或利尿膳食，如赤豆粥、冬瓜湯、鯉魚湯，同時輔以蛋類、肝類及水果、蔬菜；若血色素低，則要多食蛋黃、豬肝、豇豆、毛豆、油菜、棗、菠菜、芥菜等食物；若發生手足抽搐，則說明缺少鈣和維生素剛，在其膳食中要多配一些乳類、大豆、蝦皮、海帶和馬鈴薯等食物。妊娠后期，往往出現便秘，孕婦除了多吃一些油菜、萵筍和芹菜等含纖維多的蔬菜外，還要吃一些清熱生津的水果蔬菜，如蘋果、西紅柿等，并且多飲水。臨產階段，由于孕婦體力消耗有些大，如進食不足會影響子宮收縮力和產程的正常進展，所以在臨產時須進食，這樣則氣充膽壯，此時食用補氣易消化的食物，如母雞湯煮粳米粥，桂圓鵪鶉蛋花湯等。