懷孕期間吃辣條、冰淇淋或方便面等食品，個人覺得只要是適量，基本上對孩子沒什么影響，因為我自己就是過來人！

我是倆娃寶媽，懷大寶時，因為頭一次懷孕，特別小心翼翼，孕早期什么辣條啊、冰淇淋啊、方便面、飲料啊之類的垃圾食品，通通忍住不敢吃，到后面肚子越來越大，看著老公他們吃也會饞，但為了寶寶的健康成長，還是會盡量忍著，倒是老公挺開明，會時不時讓我放縱一下，帶我吃點這啊那啊的，還寬慰我，吃一點，沒關系的，我朋友誰誰誰老婆懷孕還經常跟著出去吃麻辣燙，燒烤呢。此后，整個孕期，偶爾饞了，也會吃點喜歡的東西解解饞，大寶出來以后挺好的，啥事沒有。

懷二寶那會，我就完全放飛自我了，當然只是相對于懷大寶那會兒，并不是毫無節制。整個孕期，麻辣燙、燒烤出去吃了幾次；冰淇淋嘛也吃了十個八個吧；辣條是我的最愛，回娘家那會也吃了不少；方便面也吃了十來次，不過一般是煮來吃，加雞蛋肉絲青菜火腿等，不放里面調料，這樣自我感覺美味又健康，吃起來毫無罪惡感。用我老公的話，還挺自覺的嘛，都不用我做思想工作就自嗨了。二寶生出來也白白嫩嫩的，挺好！

所以，就過來人的經驗，懷孕期間，沒必要太過刻意克制，畢竟懷孕時也挺難熬，有時也會挺難受，沒啥胃口，所以，嘴饞了，偶爾吃點垃圾食品也無大礙啦！

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