女性不孕--注意生活避免不孕不育
1)過頻的熱水浴：睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1．5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育是不適宜的。當然每周1-2次時間又不太長的熱水浴，并沒有什么關系。
2)營養不良和偏食：精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。
3)精神憂郁及過度疲勞：憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。
4)過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。
怎樣預防不育不孕癥？
⑴普及科技衛生知識，掌握受孕道理。隨著醫學的進步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發生，尤其是減少性器面疾病的發生，為妊娠創造有利條件。
⑵有病早治，預防為先。前面已介紹了很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發現，早期得到的治療，就不會發展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發生，就不會影響精子的發生，有利于受孕。
⑶減少手術，重視胎孕育。有些因手術不潔，或術后調理不慎均會引起感染，出現發熱，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術，而引起月經不調或宮腔粘連等，這些病證均影響生育。減少手術，重視胎的人流，對預防不孕是有積極意義的。
⑷心情開朗，減少精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。
⑸注意自我保護，減少不孕的發生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作等，應按照勞動保護條例的規定，認真采取措施，自我保護，使不孕的因素降低到低限度。
⑹孕育種子，應知曉聚精之道。節制性生活有利于種子，對預防不孕是極為重要的。
女性不孕不育的月經癥狀是怎樣表現的呢？
一旦女性患有不孕不育，疾病的危害性是十分嚴重的，即并不僅僅導致女性不能生育，同時還會引發一系列的家庭矛盾，影響的婚姻幸福，所以我們一定要對不孕不育的癥狀有所了解。在在不孕不育的癥狀中，女性的月經癥狀是怎樣表現的呢？
一、出現月經紊亂的現象：常見的有三種表現，即
1、經量改變：經量過多、過少；
2、經期延長：常見于黃體功能不全及子宮內膜炎癥。
3、月經周期改變：月經提早或延遲；
二、有痛經的現象：子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。
三、有閉經的現象：閉經引起的不孕為數不少。后者按病變部位又有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦性之分。
以上三種月經癥狀是女性不孕不育在患病期間一些常見不孕不育的癥狀，所以希望有上述癥狀的女性，一定要引起注意，及早的去醫院就診檢查，查明癥狀的原因，以免不孕不育的發生。
做不孕不育檢查要幾天
做不孕不育檢查要根據檢查的項目決定是否需要幾天給您檢查基本項目，包括電子陰道鏡檢查，超聲檢查，陰道分泌物檢查，不孕抗體檢查，優生5項，激素水平檢查等，根據檢查結果來決定，需要的時間，一般這些檢查需要兩三個小時左右就可以做完，
