男性非常重視性功能。他們都希望自己的性功能正常，能讓女性在性生活中享受快樂。然而，一些男性發現自己在性生活中表現不好，有時想射精卻射不出來，這讓他們特別困惑。這是性功能下降的表現嗎？讓我們看看。
男性不射精是性功能下降的表現嗎？
不射精是性功能障礙疾病中常見的一種，它是指男性在想要射精時沒辦法正常射精，是男性性功能減退的一種表現，當身體存在疾病或者是性生活過于頻繁，導致射精障礙而引發不射精。
男性性功能下降除了不射精還有哪些表現？
一、勃起障礙
勃起障礙，包括陽痿、異常勃起、勃起不硬等，是性功能下降的表現，也是一種常見的表現，有些是由于身體疾病或心理壓力，導致性刺激勃起問題。
二、射精異常
臨床上稱為遺精早泄、射精疼痛、逆行射精等，與心理、環境、身體有關。
三、性冷淡
性功能下降時，男性在性生活中得不到滿足，導致心理障礙，使自己對性生活沒有期望，逐漸有性冷淡。
男性性功能下降該怎么辦？
一、不熬夜
目前，大多數男性由于長多數男性免疫力下降，陰莖無法休息和修復。隨著時間的推移，性功能受到影響。因此，我們應該注意不要熬夜，保持良好的生活和休息。
遠離煙酒
煙草和酒精在飲酒和社交活動中是必不可少的，但煙草和酒精是損害男性性功能的主要原因之一。煙草中的尼古丁會影響血管，減緩血液循環，導致陰莖勃起不夠硬。酒精會損害腎臟，降低腎功能，影響性功能，因此有必要戒煙和飲酒。
三、飲食調理
選擇芝麻、山藥、牡蠣、核桃等對腎功能、生殖器官和精子有益的食物，可以補氣，改善腎氣和性功能。
四、多和妻子溝通
一次性生活失敗并不意味著它將永遠是這樣。當性生活失敗時，尋求妻子的安慰和鼓勵，與妻子溝通可以增強信心，改善下一次性生活。

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