孕婦奶粉晚上幾點喝好?
沒有具體時間，一般建議是晚上睡覺前1-2小時。
孕婦奶粉一般是一天一杯或者是一天兩杯，有的奶粉包裝上有詳細說明。
一般情況下，到底什么時候喝沒有明確說明，但是大部分媽媽習慣早晚一杯，早上吃早餐的時候，還有就是晚上睡覺之前喝，還能有利于睡眠。
在睡前的1-2小時前喝，有助于吸收和助于睡眠，另外孕期需要飲食均衡搭配，不要挑食，多喝湯水。

孕婦奶粉早上空腹喝嗎?
不建議早上空腹喝，最好搭配早餐飲用。
原因：
牛奶是一種含蛋白質較高的營養(yǎng)品，經常喝牛奶，有益于身體健康。空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白質很快就會轉化為能量被消耗掉，營養(yǎng)成分不能得到很好的消化吸收。
另外空腹時腸蠕動很快，奶粉在胃腸通過快存留時間短，其營養(yǎng)成分往往來不及吸收便匆忙進入大腸，徒走過場。有些人還可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，這是因為體內生成的乳糖酶極少，空腹喝進大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及時消化，轉而被腸道內的細菌分解，產生出大量氣體、酸液，刺激腸道收縮，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。
孕婦本身體質特殊，拉肚子可能會導致細菌侵入，太胎兒發(fā)育不利。
喝牛奶之前最好吃些其他食物，或一邊吃食物一邊喝牛奶，以降低體內乳糖濃度，以利于牛奶中營養(yǎng)成分的吸收。

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