小孩子學(xué)散打的最佳年齡,散打的基本介紹。重視孩子的興趣愛好培養(yǎng)很重要,但現(xiàn)在的孩子從小就要參加各種興趣班,很多并非是小孩自己喜歡的,而是家長強加給孩子的,這完全沒有必要,而且一些普通家庭并不能夠輕松支付高昂的課外培訓(xùn)費,是否要帶小孩進行該興趣的拓展,要看孩子自己是否感興趣,以及家庭的實際情況。
千萬別讓孩子學(xué)散打原因
很多家長都會帶孩子去學(xué)習(xí)散打來強身健體,不過也有不少的家長認為千萬別讓孩子學(xué)散打,其中一個原因是擔(dān)心小孩學(xué)散打會長不高,而之所以會出現(xiàn)這種錯誤的認知,是由于一些武術(shù)運動員不是很高導(dǎo)致的,但其實小孩子只要接受正規(guī)武術(shù)訓(xùn)練是不會影響長個子的。
另外,身高其實主要是與遺傳以及后天的營養(yǎng)有關(guān),而散打只要訓(xùn)練方法正確,其教練專業(yè),就不會出現(xiàn)不良的影響,反而還會起到促進孩子身高發(fā)育的作用。
危害
不過小孩子學(xué)習(xí)散打的確會有一些危害,比如在練習(xí)散打的過程中受傷,特別是在長期的訓(xùn)練和比賽中,會出現(xiàn)肌肉拉傷、挫傷、扭傷等身體損傷,這也就是一些人堅決不讓孩子學(xué)習(xí)散打的一大原因。
不過學(xué)習(xí)散打所出現(xiàn)的危害其實是任何運動項目都難以避免的,而且如果訓(xùn)練方法正確,基本不會出現(xiàn)比較大的傷害事故,因此孩子如果需要學(xué)習(xí)散打,那么建議家長帶孩子到正規(guī)的武術(shù)館進行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
除了以上原因以外,還有一些人不建議讓孩子學(xué)散打,是認為散打的學(xué)習(xí)費用比較貴,通常來說,散打一個月的費用為200元左右,每年學(xué)費估計在3000元左右,不過散打并沒有統(tǒng)一定價,不同地點、不同檔次的武術(shù)館價格都不一樣。
孩子寶寶練散打的利與弊
一些人反對孩子學(xué)習(xí)散打,也有很多家長愿意帶小孩去練散打,還有不少家長不知道孩子學(xué)習(xí)散打好不好,其實是否要帶孩子學(xué)習(xí)不應(yīng)當盲目跟風(fēng),而是需要了解清楚孩子寶寶練散打的利與弊。
1、好處
孩子學(xué)習(xí)散打有非常多的好處,比如滿足天性好動的運動需要,培養(yǎng)其身心素質(zhì)、競爭意識,還有利于開發(fā)其智力,同時長期訓(xùn)練還有以下的一些好處。
- 散打主要是技術(shù)訓(xùn)練和柔韌、靈敏、速度、力量、耐力等素質(zhì)訓(xùn)練,因此無論是孩子還是寶寶,練習(xí)散打都可以起到增強體質(zhì)、強壯體魄的作用。
- 練習(xí)散打的過程是長期且艱苦乏味的,因此孩子子寶寶子學(xué)習(xí)散打都能夠磨煉意志,并增長毅力。
- 散打是我國的現(xiàn)代搏擊武術(shù),孩子通過散打表演及竟賽的形式,不僅可以充分展現(xiàn)高超的技藝,還可以“以武會友”,有著極好的競技文流和藝術(shù)欣賞性。
- 散打具有悠久的歷史,它能夠充分發(fā)揮其民族特色、武術(shù)風(fēng)格,具有獨特的對抗形式,因此無論是孩子還是寶寶學(xué)習(xí)散打不僅能夠強身健體,還能夠傳播優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。
2、壞處
雖然小孩學(xué)習(xí)散打有比較多的好處,但是孩子在長期大運動量練散打的過程中難免會有一些弊端,比如可能會對身體造成一定的危害,不過這種基本是在長期不正規(guī)訓(xùn)練的情況下才會出現(xiàn)。
另外,散打還有一個壞處是孩子學(xué)習(xí)散打之后有可能會好勇斗狠、下手不知輕重,只不過這種情況比較少見,因為教授孩子學(xué)習(xí)散打的老師通常會講散打的一些規(guī)則,比如“散打并不是打斗”,“散打不是打架的工具”等等。
小孩子學(xué)散打的最佳年齡
從上述可以知道散打的利弊,不過也有很多家長不知道到底該什么時候送孩子去學(xué)習(xí)散打,其實一般在14歲左右即可學(xué)散打,只不過目前沒有很科學(xué)和公認的標準認定幾歲才適合散打,因此具體需要綜合孩子的身體素質(zhì)基礎(chǔ)情況來決定。
不過現(xiàn)在大多數(shù)武館武校是讓5~13歲的孩子練習(xí)套路,在13歲之后根據(jù)學(xué)員意愿,是繼續(xù)學(xué)套路還是改學(xué)、兼學(xué)散打,如果單純招收散打?qū)W員,需要在14歲之上。
由于孩子學(xué)習(xí)散打年齡是相對較小的,因此建議訓(xùn)練期間要有正確的訓(xùn)練理念,在訓(xùn)練過程中要有護頭、護胸、護腿、護襠和護齒等保護措施,同時還可根號有個人實際情況戴護膝、護肘等,以確保在訓(xùn)練中更加安全。
孩子興趣拓展實用建議
除了不建議讓孩子學(xué)習(xí)小提琴外,還有很多其他課外興趣培訓(xùn)班也是不建議給孩子報的,下面是整理的孩子興趣拓展指南,家長們可以多加了解:
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