嬰兒睡姿多久換一次合適？嬰兒多少時(shí)間換睡姿比較好。為避免嬰兒仰臥時(shí)總是一個(gè)方向睡，引起頭顱變形，形成扁頭，影響頭型美觀，一般建議2-4小時(shí)給嬰兒調(diào)整一次睡姿。另外由于剛出生不久的嬰幼兒頸部肌肉發(fā)育不完善，不能自己抬頭，如不注意很容易堵住鼻口，造成呼吸道阻塞，所以，不建議嬰兒長(zhǎng)時(shí)間趴著睡，家長(zhǎng)要注意時(shí)刻觀察，以免寶寶窒息。

嬰兒睡姿注意事項(xiàng)有哪些

嬰幼兒睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，每天大約需要18-20小時(shí)，因此需要注意提供安靜的睡眠環(huán)境，在睡眠過程中，建議家長(zhǎng)每隔2-3小時(shí)更換一次睡姿，以避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)對(duì)嬰兒造成不適影響，降低其睡眠質(zhì)量。

對(duì)于嬰幼兒來說，仰臥位是較好的睡姿，這種睡姿有利于寶寶的面部五官發(fā)育對(duì)稱，肌肉放松，對(duì)全身臟器都不會(huì)產(chǎn)生壓迫，父母還可以直接觀察到寶寶睡覺時(shí)的臉部狀況。需要注意的是，剛剛吃完奶的嬰兒不能采取這種仰臥睡覺的姿勢(shì)，因?yàn)閷殞毱教伤X容易吐奶，導(dǎo)致乳汁沿面頰流向中耳，有可能誘發(fā)中耳炎。另外嬰兒睡覺也可以采用左側(cè)臥位和右側(cè)臥位，但依然要注意給寶寶更換姿勢(shì)，以免出現(xiàn)大小臉。