正文

女性對(duì)自己的身材要有客觀的認(rèn)識(shí) 對(duì)自己身材的看法

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性感是什么?性感是若隱若現(xiàn)的乳溝?是火焰的紅唇還是其他什么嗎?其實(shí)男人眼中的性感女神并非傳統(tǒng)的美人胚子,這些真正吸引他們的性感偶像,看起來或許略微豐腴、或許徐娘半老、或許五官并不完美,但是因?yàn)樗齻內(nèi)砩舷律l(fā)著活力與熱情,令人深深著迷。
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  你是不是也犯了身材等同于性感的錯(cuò)誤呢?看看下列問題吧,女人對(duì)身材的五大驚惶:
  1.體重:大多數(shù)女性永遠(yuǎn)覺得自己超重。
  2.乳房大小:女人不是覺得自己的乳房太大就是太小或者下垂。
  3.年華老逝:害怕皺紋、皮膚松弛、腰圍漸寬等老化的出現(xiàn)。
  4.大腿:女人心目中完美的大腿只有纖細(xì)二字可以形容。
  5.陰道松弛:隨著年齡的增長生育的影響,陰道自然會(huì)變得松弛無力.
  你實(shí)在應(yīng)該拋開前面這些不切實(shí)際的標(biāo)準(zhǔn),現(xiàn)實(shí)生活中鮮少有人天生就一副明星臉,何苦以這種高標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己。

  建議你試著學(xué)習(xí)寵愛自己的身體,每天花上15分鐘站在全身鏡前檢視自己的裸體,或站或蹲或坐,欣賞鏡中的自己,然后用手探索全身。反復(fù)練習(xí)直到接受自己的身體,并能享受自己肌膚的觸感,想想看如果自己都不能寵愛欣賞自己的身體,又能吸引誰呢?
  另外,除了要對(duì)自己的身體有自信外,也應(yīng)該積極進(jìn)行鍛煉和保養(yǎng)。體重可以通過健身的方法得到有效的控制;乳房需要定期按摩,防止下垂和胸部疾病等問題;如今陰道肌肉也可以進(jìn)行自然健康的凱格爾運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉,LELO針對(duì)女性的凱格爾運(yùn)動(dòng),研發(fā)出安全健康的縮陰球–LUNASMARTBEADS智能露娜球,只需放入體內(nèi),在智能露娜球振動(dòng)時(shí)候夾緊,不振動(dòng)的時(shí)候放松,每天鍛煉5分鐘,1個(gè)月后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)讓你驚訝的變化!

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