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本文目錄
更年期綜合征怎么調理
什么叫更年期綜合癥
更年期綜合癥吃什么藥好
更年期綜合征怎么調理
更年期的患者會出現一些更年期的癥狀。是因為體內的雌激素水平下降，所以會出現情緒煩悶，燥熱，盜汗等。調理的方法是；保持生活規律化，堅持力所能及的體育鍛煉。堅持力所能及的體力勞動和腦力勞動。.充實生活內容、陶冶情操，保持心情舒暢。飲食要注意以吃富含鐵和蛋白質的食物為主。
什么叫更年期綜合癥
更年期綜合征大多發生在女性的45歲到55歲之間，更年期綜合征的臨床表現主要有乏力，頭痛，煩躁，出冷汗等等。更年期綜合征的主要原因是因為女性在45歲到55歲之間發生了停經，體內的雌激素會嚴重的降低，就會影響體內激素的分泌。
更年期綜合癥吃什么藥好
由于卵巢萎縮，人體的激素水平降低。更年期綜合癥的癥狀也因人而異。有些人體重減輕，而另一些人癥狀更嚴重。如果癥狀嚴重的患者可以口服谷維素，還應注意，要定期進行例行檢查，并每天堅持進行適當的戶外運動。減輕更年期不適。其主要表現為心煩易怒、潮熱盜汗、乏力無力。當這些癥狀出現時，首先不要吃辛辣的食物。避免感冒。
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