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文章詳情介紹：

1、你好，未成年人也是可以吃鹿茸的，鹿茸作為中藥中的一種補品，人們吃了是不會有害處的，如果吃的不是特別多的話，也不會有其他的影響。

2、鹿茸小孩子可以吃嗎鹿茸是滋補極品，但是并不是所有人都適合受補，對于健康人尤其是小孩子來說，鹿茸是不能隨便吃的。健康小孩吃了容易出現內熱，流鼻血，機體異常亢奮，甚至出現躁狂癥。

3、雖然鹿茸具有很好的功效與作用，但是，太過于滋補，不適合小孩子食用，不然會容易引起身體不適。

4、通常情況下，小孩子不太適合吃鹿茸。畢竟鹿茸其實是有補充腎陽的作用，在西醫的角度來看，鹿茸里面雖然含有大量的營養成分。但是對于小孩子來說，吃鹿茸的話，可能會大量的補充性激素，從而導致寶寶出現性早熟的情況。

哪幾道早餐換著吃，孩子體質好，長個快呢？牛腩湯面具體方法：牛腱洗凈，切成塊狀，放入鍋中，加入適量蔥、姜、米酒，綽水10min，把血沫撇掉，用漏勺撈出，瀝干水分。

讓青少年增加營養和長高的三餐食譜推薦早餐：牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮雞蛋50克。

早餐的營養還是以蛋白，鈣質多的食物為主，可以用雞蛋，牛奶等配合面包吃，也可以喝粥，吃雞蛋，包子，或者喝豆漿等多樣配合飲食。

角瓜就是我們每一個家庭常吃的菜，它的味道很好，無論是燉著吃還是西葫蘆餅都非常美味。

充足且均衡的營養絕對是讓孩子長高的致勝關鍵。想讓孩子長得高又壯，不可缺少的營養素包括蛋白質、鈣質、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質鎂及鋅。

牛奶、肉、蛋、魚、海鮮、豆類食物都是促進孩子生長發育的重要食物。保持膳食平衡，多吃富含高蛋白質和鈣鋅的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，能夠促進體內鈣的吸收。平時規律生活，適當鍛煉，有助身高增長。

飲食也是長高的一個不可忽視的因素，以下食物可以幫助長高：魚類：其中沙丁魚含的蛋白質最為豐富。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚松等。

想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。

您好高蛋白的飲食對于身高的增長最為重要。

1、補腎陽的藥不能用，買玉屏風顆粒，或者黃芪止汗沖劑。

2、還有的家長，用田七燉雞湯給寶寶喝，認為可以長高。但是田七有生熟之分，生田七可以散血消腫，是治療跌打刀傷的良藥；熟田七則可以補血補氣、祛瘀生新，但不論生熟，田七的藥性對于寶寶嬌嫩的身體而言，都過于猛烈，日常食療不宜用。

3、黃芪透骨草田七燉公雞是不能幫助長高的，沒有任何科學依據。長高是需要補充31種生長需要的營養，同時配合運動睡眠進行來幫助生長發育長高。

4、也可以將鹿茸跟黃芪、黨參、當歸一塊燉湯喝。【禁忌】鹿茸有補腎陽的功效，藥性溫熱，陰虛有熱或者實熱證的患者不宜服用。鹿茸內含有類似雌二醇的性激素成分，兒童不建議大量，避免引起X早熟等不良反應。

5、黃芪是補虛類中藥中的補氣藥物，是很適合對身體滋補的。性味歸經甘、溫。歸脾、肺經。很適合滋補身體。可以讓皮膚狀態有一個很好的提升，幫助生發陽氣，利水消腫。

6、枸杞子補益精血，人參和黃芪主要是補氣，鹿茸，海馬溫補腎陽，如果是上面這些藥物泡酒的話，可以溫補腎陽，效果還是比較好的，但是靈芝和三七都不太適合泡酒，在這個方子中也不太協調。

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