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文章詳情介紹：

健美運動員吃什么藥增肌1 肌酸(Creatine)研究表明，在運動訓練中長期補充肌酸能夠明顯提高瘦體重、肌肉力量和爆發力。中國是世界上肌酸主要生產地，目前國內常見的肌酸產品有粉劑、咀嚼片、微晶粒、口服液等等。

肌酸，蛋白粉，氮泵，支鏈這些不是藥，是補劑！飲食中營養達不到后用來補充肌肉生長所需的營養，用這些都在自然健身范疇。

蛋白質補劑健身有休息也有鍛煉的時候，而當我們在休息的時候，吃一次蛋白質補劑是非常好的，而在訓練的時候則需要吃兩次才行。

瑪咖提取物：可以增加能量代謝，加強蛋白質的合成，促進肌肉的生長，達到增加爆發力的效果。紅景天提取物：可以調節物質代謝，提高抗氧化能力，加強耐缺氧能力，加速代謝產物的消除等，達到增強耐力的效果。

不推薦吃藥物，可以吃些健身補劑，比如蛋白粉、增肌粉什么的。健身訓練時是在撕裂肌肉，肌肉的生長階段是在休息時用你吃下的東西重新構建肌肉。平時吃飯吃多點，在運動后兩小時內吃些蛋白粉，有助于肌肉的生長。

只要你肯練肌肉就會回報你。Anadrol 一種最強烈的口服類固醇，用于增長肌肉緯度 Anadrol是一種50mg一片的片劑，是市場上最強烈的口服藥。他有很高的睪酮水準和很高的合成代謝的效果。力量和體重能很有效的增長。

口服藥物較少，而且并不能完全達到目的。增加肌肉的力量完全可以通過飲食來補充養素（例如）：豆類，動物內臟，瘦肉，牛奶，雞蛋等。這些食物含有豐富的蛋白質，氨基酸，碳水化合物，鈣，鋅，B族維生素等。

鍛煉的同時大量補充蛋白質可以達到肌肉生長效果。你可以自己吃點豆類、面粉類高熱含量食品。良好的蛋白質來源包括去皮的雞肉和火雞肉、瘦牛肉、蛋白質飲料、豆制品、低脂乳制品、豆子和雞蛋白、菠菜。

肌酸，蛋白粉，氮泵，支鏈這些不是藥，是補劑！飲食中營養達不到后用來補充肌肉生長所需的營養，用這些都在自然健身范疇。

健美運動員吃的比較多的是增肌粉、增重粉、肌酸和左旋肉堿。前兩者是為了適應鍛煉后肌肉生長的需要，因為鍛煉到一定程度靠普通的飲食來補充蛋白質等已經完全不能滿足需要了，而且吃蛋白粉也更容易調節每天需要的蛋白質的量。

我們都知道健美運動員脂肪少，肌肉多。很多時候他們靠一些補劑達到這一效果。那么健美運動員一般吃什么補劑呢？跟著我一起來看看吧。健美運動員最佳補劑蛋白粉增加肌肉需要正氮平衡。

健美是有專門的食物補充，但是那個可不是藥啊，那個叫做乳清蛋白，沖水喝的，是補充肌肉蛋白，在健身的時候，更容易一點而已。比較貴，一般在四百元一以上一瓶。

關于吃有助于長肌肉的藥有哪些和幫助長肌肉的藥物的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。