本篇文章給大家談談西洋參咋吃好處，以及西洋參怎樣吃功效好對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
文章詳情介紹：
- 1、吃西洋參有什么好處 推薦西洋參八種吃法和六種搭配方法
- 2、西洋參怎么吃最好
- 3、西洋參怎么吃好 怎么吃提高養(yǎng)生效果
- 4、西洋參怎么吃 推薦食療方法
- 5、西洋參怎么吃效果最好 看看你吃對了嗎
吃西洋參有什么好處 推薦西洋參八種吃法和六種搭配方法
5 治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
6 補肺降火養(yǎng)胃生津
西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。
7 推薦8種食用方法 1、煮服法
將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
2、蒸服法
將西洋參用小火烘干，研成粉末狀，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。
3、沖服法
將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分數(shù)次服用，以空腹飲用為佳。
4、燉服法
將原皮西洋參切片，每天用2～5克的西洋參放入瓷碗中，加入適量水浸泡3～5小時。密封碗口，再置鍋內(nèi)隔水蒸燉大約20～30分鐘，早飯前半小時服用。
5、含化法
將無皮的西洋參放在鍋內(nèi)蒸一下，使西洋參軟化，然后用刀將參切成薄片，放在玻璃瓶內(nèi)，每次口含一片，每天用量2～4克，在早飯前和晚飯后含于口中，細細咀嚼。
6、沖粉法
將西洋參研成細粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好后，放置杯中，沖入沸水，加蓋泡5分鐘即可飲用，可重復沖服。
7、煮粥法
大米50克，淘洗后加水煮粥，待粥滾開后，加入西洋參細粉約5克，直至粥熬好，在每日早餐服用。
8、煲湯法
將原皮西洋參洗凈切成薄片，在做菜湯時每次放入大約5克西洋參共煮。菜湯、藥同吃，每日一次。
8 推薦6種經(jīng)典滋補搭配 1石斛+西洋參
石斛：養(yǎng)陰益胃、生津止渴
功效：西洋參、石斛搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度的等人群，用于調(diào)節(jié)肝胃、增強食欲、補氣提神、抗疲勞。
食用方法：西洋參3g、石斛5g，加水煮至水開，代茶飲。
2三七+西洋參
三七活血、止血，西洋參滋陰補氣，寧神益智。將西洋參和三七按照1:1比例打粉混合，主要針對心臟經(jīng)脈瘀阻，通脈養(yǎng)心，是中老年和廣大心腦血管患者常備驗方。
食用方法：西洋參粉、三七粉各等量，兩者混合均勻。每日服用混合粉末5-9g，溫水分兩次送服。
3瑪卡+西洋參
瑪卡，被喻為荷爾蒙發(fā)動機，具有強腎、補腎的功效。將西洋參和瑪卡按照1:1比例切片或打粉混合使用，短期內(nèi)就能明顯改善男性功能，長期服用，提高免疫力，防病治病。
4枸杞+西洋參
枸杞作用是補肝腎，用于治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精，也有調(diào)節(jié)血糖的作用。
這個茶的作用是補益性的，可以長期服用，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現(xiàn)寒涼的偏性，只起到保健養(yǎng)生的作用。
食用方法：西洋參20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶飲。一周5次，一個月為一個療程。
5黃芪+西洋參
黃芪片：補充氣血、增強抵抗力
功效：西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預防感冒。
6麥冬+西洋參
麥冬：增強養(yǎng)陰生津之功。
功效：本方用西洋參益氣，養(yǎng)陰生津，與麥冬一起服用于熱病氣陰兩傷，煩熱口渴；或老人氣陰虛少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。
食用方法：西洋參片3克、麥冬10克，用沸水浸泡，代茶飲。或?qū)⑽餮髤⑶衅湺?0克，置沙鍋中，加水適量，煮沸后，用文火燉煮1小時，飲汁。
西洋參怎么吃最好
問題一：西洋參片要怎么吃 一、西洋參片的吃法：
西洋參的服法與療效相關，不容忽視，要仔細鑒別，否則不會有任何用處，白白浪費啦。
具體介紹如下：
1、煮服法：
將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
2、燉服法：
將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將基置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。
3、蒸服法：
將西洋參用小火烘干，研成細末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。
4、含化法：
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2－4片，細骸咀嚼咽下。
5、沖服法：
將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分數(shù)次服用，以空腹飲用為佳。
6、配棗法：
取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
7、燉雞法：
將老母雞去內(nèi)臟洗凈，取西洋參50克放入雞肚內(nèi)，再用線縫合雞肚，加水淹沒雞體，不加鹽，先用大火燒開，再用小火燉，燉至雞肉熟爛，湯液剩下三分之二即可，每天吃一小碗雞肉和湯。
另外，需要注意的是吃西洋參期間，不要喝茶、咖啡、吃蘿卜等食物，以免降低療效。
由于進口西洋參價格昂貴，我國已引種成功，稱為種參或國產(chǎn)西洋參。其質(zhì)量與進口者相近，甚而超過。
問題二：酉洋參怎么服用效果最好 西洋參煮服法----趙樹堂中醫(yī)館
首先把西洋參切片,取大約3克的西洋參放入砂鍋內(nèi),加入適量的水,接著用文火開煮約10分鐘,趁早上空腹,將參湯與參片一起服下。
西洋參沖服法----趙樹堂中醫(yī)館
把西洋參用小火烘干,再研成細粉,每次取5克置杯中,接著將開水沖入,加蓋后5分鐘后,再放入少量蜂蜜,可分數(shù)次服用,在空腹時飲用為最佳。
西洋參含化法----趙樹堂中醫(yī)館
把整棵西洋參放入砂鍋內(nèi)用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,接著將薄片放在干凈的小瓷瓶內(nèi),待每天早餐前和晚飯后各含服3-4片,細細咀嚼咽下。
西洋參蒸服法----趙樹堂中醫(yī)館
把西洋參用小火慢慢烘干,接著研成細末,每次取5克,用1個雞蛋拌入,蒸熟后即可服用。
西洋參配棗法----趙樹堂中醫(yī)館
每次取新鮮的西洋參約20克,大棗5枚,加適量的水,燉成參棗湯,每日早上空腹和夜晚臨睡前服用為佳。
西洋參燉服法----趙樹堂中醫(yī)館
每天取3--5克的西洋參切片放入瓷碗中,加入適量水把碗口蓋好,浸泡1--2小時,再將瓷碗置于鍋內(nèi),隔水蒸燉半個小時,早餐前半小時服用最好。
西洋參燉雞法----趙樹堂中醫(yī)館
首先將老母雞去內(nèi)臟洗凈,再取西洋參50克放入雞肚內(nèi),用線將雞肚縫合,加水淹沒雞體,不加鹽,先用武火燒開,再用文火慢燉,燉至雞肉熟爛,湯液剩下三分之二即可,每天吃一小碗雞肉和湯。
問題三：西洋參如何服用 西洋參服用方法如下，僅供參考！
一、直接嚼服：將西洋參切成薄片，可于早飯前、晚飯后含于口中，細細咀嚼，每天用量一般2-4克即可。這種服用方法藥物利用率高，吸收迅速。單支參燉服也可，記得剩下的參渣也不要浪費，可以把它嚼服。
二、碾成細粉沖服：可以把西洋參研成細粉狀，直接勺子舀0.5－1克，用溫開水沖服。對于不適應西洋參苦味的人來說，也可以把粉末灌成膠囊吞服（膠囊必須選擇質(zhì)量過關的）。
三、泡水喝：將西洋參片放入水杯中，加開水浸泡約10分鐘錠代茶飲用，可重復浸泡多次，至水無參味為止，但需要注意的是，如果是泡水喝，跟喝茶一樣，過夜的不要喝，當天晚上全部喝光，把西洋參片也嚼嚼吃掉。有些質(zhì)量不好的西洋參泡過夜會有股餿味。
四、與其他藥材配伍同吃：西洋參還可與其他中草藥配伍，以提高效果。比如：西洋參與靈芝孢子粉、冬蟲夏草以1∶1∶1的比例配伍，西洋參與鐵皮石斛以1∶1配伍，兩款都可補氣神、調(diào)節(jié)免疫力；西洋參蓮子桂圓粥補氣血不足，將西洋參5克、黃芪20克、蓮子肉50克、桂圓肉50克、大棗20枚、糯米250克，文火煮粥，代替早中晚餐吃即可。適合氣血不足的患者，有助緩解女性更年期的多種癥狀；參鹿二君酒預防高血脂，將20克西洋參和10克參茸放入110毫升白酒浸泡半個月，每天喝3次，每次喝5毫升。這種酒主要能溫腎養(yǎng)精，對于中老年人身體虛弱、腰酸足軟、容易疲勞、精神萎靡不振以及貧血、血脂過高、冠心病等都有明顯的預防作用。
需要注意，服用西洋參忌口蘿卜，和吃人參一樣， 在服用西洋參時也必須注意忌口，不可吃蘿卜。在傳統(tǒng)的中藥藥性理論中，二者是相畏的，即西洋參的作用會被蘿卜減輕或消除。此外，因為西洋參性涼，畏寒怕冷、心跳緩慢、大便溏薄、舌苔白膩濕滑者，要慎服西洋參。
問題四：西洋參片怎樣吃？什么季節(jié)吃好？ 西洋參的功效:
西洋參
一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
二、保護心血管系統(tǒng) 常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
三、提高免疫力 西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
四、促進血液活力 長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。
五、治療糖尿病 西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參的作用:
西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效. 古語云: “西洋參性涼而補, 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”. 故補而不燥是西洋參的特別之處.
1. 強化心肌及增強心臟之活動能力;
2. 強壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強記憶能力, 對老人癡呆癥有顯著功效;
3. 對血壓有調(diào)整作用, 使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化并促進紅血球生長, 增加血色素的份量;
4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌, 因此對糖尿病有功效;
5. 對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進新陳代謝 的作用;
6. 能增強體力并對運動員具極大助益;
7. 抑制癌細胞生長, 增加免疫功能;
8. 助長消化, 對慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
西洋參服用過量也是不好的，會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠，出現(xiàn)人格喪失或精神錯亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和 *** 癥狀。據(jù)專家介紹說，西洋參雖然具有很好的滋補作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就會提高。從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個過程。
西洋參雖然適用人群很廣，但如果藥不對癥，也會起到反作用。
中醫(yī)認為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。
反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。
另外，“非虛勿補”。如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參含片。
另外，西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。
西洋參的服法與療效息息相關，不容忽視。現(xiàn)擷取其中部分介紹如下:
1、煮服法 將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。
2、燉服法
將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將基置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。
3、蒸服法 將西洋參用小火烘干，研成細末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。
4、含化法
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片，細細咀嚼咽下。
5、沖服法 將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分......
問題五：西洋參怎么吃最有營養(yǎng)。 一、煮、燉服法：將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片和湯一起服下。或每日取2-5克放入瓷碗中，加水適量浸泡3-5小時,碗口加蓋，再將其置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20-30分鐘，早飯前半小時服用。
二、蒸、含化、沖服法：將西洋參用小火烘干，研成細末，每次取5克，用一個雞蛋拌入，蒸熟后服用。或西洋參放在鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶或瓷瓶內(nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片，細細咀嚼咽下。或?qū)⑽餮髤⒂眯』鸷娓桑谐杉毞郏看稳?克放杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后10分鐘,可分數(shù)次服用，以空腹飲用為佳。
三、配棗法：取新鮮的西洋參20克，大棗5個，加水適量,隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服 用。西洋參片40g，蜜棗（去核）6個，水適量。將主、配料放入大碗中，上籠屜蒸熟。 四、燉蒸雞法：將老母雞去內(nèi)臟洗凈，取西洋參50克放入雞肚內(nèi)，再用線縫合雞肚，加水沒雞體，不加鹽，先用大火燒開，再用小火燉，至雞肉熟爛，每天吃一小碗雞肉和湯。 鮮西洋參一或兩棵（25－50g），母雞一只；水發(fā)玉蘭片10g，水發(fā)香菇15g；蔥、生姜、料酒、精鹽、味精各適量。將主、配料置于小盆或砂鍋中，上籠屜蒸熟。 五、西洋參粥、米湯：西洋參3g，粳米100g，冰糖少許，加水適量，用砂鍋煮粥。粳米200g，水煮濾取米湯，再以米湯加西洋參5g，共燉服。 六、西洋參燉乳鴿：西洋參30g，乳鴿一只，火腿50g，生姜、料酒、精鹽適量，用砂鍋隔水燉熟。
西洋參怎么吃好 怎么吃提高養(yǎng)生效果
1 西洋參常識
西洋參（學名：Panax quinquefolius）是五加科人參屬多年生草木植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、American ginseng，原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，中國北京懷柔與長白山等地也有種植。加拿大產(chǎn)的叫西洋參，美國參產(chǎn)的叫花旗參，服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服等。
功能主治
補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦
西洋參是我們平時經(jīng)常會用的養(yǎng)生藥材，泡水做藥膳都有著很高的營養(yǎng)價值，那么你知道西洋參怎么吃效果最好嗎？
2 西洋參+蟲草花
蟲草花：增強免疫、強精補腎
功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。
3 西洋參+石斛
石斛：養(yǎng)陰益胃、生津止渴
功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度的等人群，用于調(diào)節(jié)肝胃、增強食欲、補氣提神、抗疲勞。
4 西洋參+黃芪
黃芪片：補充氣血、增強抵抗力
功效：西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預防感冒。
西洋參怎么吃 推薦食療方法
西洋參是一種藥材，而且也是一種保健的食材哦，可以食用，比如說可以泡水啊或者是泡酒都是不錯的選擇呢。其實西洋參的食用方法有很多，不同的吃法營養(yǎng)價值不同，食用功效也不一樣，來看看西洋參的食用方法吧。
西洋參冬瓜野鴨湯
用料
西洋參10克，冬瓜(連皮)300克，野鴨500克，藿斛500克，荷梗(鮮)60克，生姜、紅棗適量。
制作
將野鴨殺后，去內(nèi)臟，切塊;西洋參略洗，切薄片;冬瓜、藿斛、荷梗、生姜、紅棗洗凈。把全部用料放人鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲2小時，調(diào)味即可，飲湯吃也鴨肉。
功效應用
消暑益氣。用于夏月感暑傷及津氣，口渴心煩、體倦乏力、自汗較多者。西洋參可以有補氣血的作用，對于安神有好處，而且也可以有緩解疲勞的作用和效果呢。
西洋參甲魚湯
材料
活甲魚一只(約500克)、清水1500ml、西洋參片25克、紅棗8顆、姜3大片、黃酒1茶匙(5ml)、鹽1/2茶匙(3克)
做法
1)將甲魚去頭和內(nèi)臟，斬成四大塊，洗凈后備用。
2)湯鍋中倒入水，大火煮開后，倒入黃酒，將甲魚塊和殼，一起放入沸水中焯2分鐘后撈出，并撕去甲魚殼內(nèi)側(cè)透明的硬皮。
3)把西洋參和紅棗用清水洗凈備用。
4)砂鍋內(nèi)放入清水1500ml，大火煮開后，放入甲魚煮2分鐘，如果再有浮沫的話，就撇除干凈，然后放入西洋參、紅棗和姜片，蓋上蓋子，改成小火煲煮2個小時。
5)食用前，加入鹽調(diào)味即可。
西洋參和甲魚一起吃的話，可以起到強身健體的作用，對于補虛勞有好處，特別是對于神經(jīng)衰弱啊還有腎虛有調(diào)理的效果。
西洋參怎么吃呢，上面的這些食療的方法不妨試試吧，效果還是很不錯的呢，可以起到調(diào)理體質(zhì)的作用，對于滋補氣血有好處，可以和甲魚啊鴨肉一起吃，可以提高體質(zhì)，對于健康是有好處的，不妨試試吧。
西洋參怎么吃效果最好 看看你吃對了嗎
提起西洋參，大家并不陌生，西洋參屬于人參的一種，常見西洋參可用來泡酒，西洋參屬于多年生草本植物，也是中藥材的一種，西洋參性涼味甘，吃起來味道微苦，具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津，益腎陰，清虛火方面的作用，那么，西洋參怎么吃最有營養(yǎng)，怎么吃效果最好，下面我?guī)Т蠹襾砭唧w了解一下，看看你吃對了嗎？
西洋參怎么吃效果最好？
1、煮服法：取西洋參片3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘，早飯前半小時，將參片與參湯一起服下。
2、燉服法：每日取西洋參片3克放入瓷碗中，加適量水浸泡3小時，加蓋，再將其置于蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉30分鐘，早飯前半小時食用。
3、蒸服法：將西洋參片打粉，每次取3克，放入瓷碗內(nèi)，加雞蛋1個拌勻，置于蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉30分鐘即可食用。
4、含化法：將西洋參片放在干凈的小塑料瓶內(nèi)，于每日早飯前半小時含服2片，細細咀嚼后咽下。
5、沖服法：將西洋參片打粉，每次取3克置茶杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖泡，加蓋燜至5分鐘，攪拌均勻早飯前半小時食用。
6、煲湯法：取西洋參片5克，大棗3枚，置于蒸鍋內(nèi)，加水適量，上火蒸燉30分鐘，每天早晨飯前半小時食用。
7、泡飲法：取西洋參片5片放入茶杯中，開水沖泡，加蓋燜至15分鐘即可飲用，如此反復沖泡數(shù)次，參片可以直接食用。
西洋參咋吃好處的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關于西洋參怎樣吃功效好、西洋參咋吃好處的信息別忘了在本站進行查找喔。
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