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文章詳情介紹：

• 1、回奶吃什么最快
• 2、吃什么有助于回奶
• 3、產(chǎn)后吃什么容易回奶

回奶吃什么最快

1、多喝些大麥茶，很有回奶的功效哦。以下的食物對回奶也很有作用，想要回奶的媽媽可以多吃。

2、生麥芽120克　萊菔子40　水煎服一日三餐　連服三天。注意：吃藥就不能喂奶，喂奶就斷不了奶。 如果自然回奶不是很成功，下面一些民間的方子，也很有效，不用打回奶針。炒麥芽100克，水煎服，每日1次。

3、你可以吃些，鯽魚，老母雞，還可以吃點豬蹄，我找了點食譜，你看看：湯水方法催奶 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。

4、根據(jù)記載研究配制，麥楂歸乳方可消脹退乳，以調(diào)帶養(yǎng)，以食代藥快速回奶。組成包括炒麥芽、炒山楂、淮山藥、烏梅等退乳消脹的溫和食材。無任何副作用，是值得推祟的回奶效方。

5、也可服維生素B乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫(yī)囑服用。若是斷奶期間出現(xiàn)乳腺硬塊、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就診。斷奶成功后，建議媽媽們適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復(fù)彈性。

6、產(chǎn)婦斷奶后吃什么回奶最快 飲食需要清淡不能過于油膩，不要喝太多水或者湯，尤其是雞湯、魚湯等發(fā)奶食物，可以多喝一些大麥茶，山楂等食物，對于回奶能夠起到很好的功能；當(dāng)然有助于回奶的食物很多。

吃什么有助于回奶

1、多喝些大麥茶，很有回奶的功效哦。以下的食物對回奶也很有作用，想要回奶的媽媽可以多吃。

2、綠茶可在斷奶期間代替開水，幫助回奶；螃蟹寒涼，也有回奶的作用，生冷食物，巧克力等多吃也會導(dǎo)致回奶‘不管是生山楂還有干山楂都有回奶的作用；想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見效。

3、炒麥芽50克，車前子10克、川牛膝15克，水煎代茶飲。你可以吃些，鯽魚，老母雞，還可以吃點豬蹄，我找了點食譜，你看看：湯水方法催奶 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。

產(chǎn)后吃什么容易回奶

1、大麥茶40克，每天當(dāng)水喝，幾天就可以回奶 2花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。

2、回奶食物：蔬菜類：苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠色花耶菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍。水果類：西瓜、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子.蓮霧、梨子、瓜類。肉食類：螃蟹、田螺。

3、一般情況下最好的回奶食物包括有：燕麥、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟（豬肝）、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、白蘿卜、地瓜、玉米等。

4、回奶和飲食有很大關(guān)系，如果在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。

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