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文章詳情介紹：
- 1、18歲增高吃什么鈣片好
- 2、18歲吃鈣片還有用嗎
- 3、18歲吃什么鈣片有助于長高
- 4、19歲吃鈣片還能長高嗎?
- 5、成年人吃鈣片能長高嗎
- 6、補鈣能促進長高嗎
18歲增高吃什么鈣片好
青少年長高吃什么鈣片青少年長高吃什么鈣片主要是通過吃含有豐富營養的維生素鈣片效果來的更好。這樣才能夠從面方面的為身體提供營養物質。鈣片雖然能夠促進青少年骨骼的健康，更重要的是鈣質的吸收可以有效的改善生長發育的情況。
每個人的的體質和基因不一樣的。十八已經成年了不過機會還是有的！可以試試 安高樂補鈣加上鍛煉，平時注意營養全面搭配，不偏食不熬夜。
要長高就要補碳酸鈣，鈣爾奇D不錯。安利鈣鎂片也好。不過更推薦其他增高方式：（1）十八九歲的小伙正處在身體發育的好時期，如果營養充足再加上適量運動的話，是可以擁有一個很健美修長的好身材的。
我家小侄子一直在吃安高樂，效果挺好的，吃了半年的，肉眼都能看出來長高了。
18歲吃鈣片還有用嗎
鈣片對長高有好處。現代孩子，長個可以到22-24歲。
可以的，但是只是補充鈣質，補充鈣質并不是為了長個子，人體每天需要900毫克左右的鈣。要想吃胖就要多增加各種營養，或者咨詢醫生。建議不要只吃鈣片補充鈣，我們公司就是鈣片公司，但是不建議多吃鈣片。日常飲食不該最好。
注意好生活作息。必須早起早睡。你必須找點事情做，每天專注于自己的學習或者愛好。不要吃鈣片。沒有任何效果，正常人根本不用補鈣片。鈣片吃多了，會導致骨骼鈣化。
18歲吃什么鈣片有助于長高
意見建議：建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。
長高可以試著吃湯臣倍鈣片 長高建議選擇湯臣倍健乳礦物鹽壓片糖果（原牛乳鈣片)，本品具有高效補鈣，增強人體免疫力，增強骨骼、肌肉、神經、軟骨節的生長的功效。3歲以上兒童及青少年，每次2片，每日1次，咀嚼食用。
本人剛滿18歲，男，現在才168cm，想長高。請問下服用什么鈣片有助于長高。詳細點阿。謝謝... 本人剛滿18歲，男，現在才168cm，想長高。請問下服用什么鈣片有助于長高。詳細點阿。
要長高就要補碳酸鈣，鈣爾奇D不錯。安利鈣鎂片也好。不過更推薦其他增高方式：（1）十八九歲的小伙正處在身體發育的好時期，如果營養充足再加上適量運動的話，是可以擁有一個很健美修長的好身材的。
可以吃碳酸鈣D3片。碳酸鈣D3片含有鈣和維生素D3，鈣是骨骼生長的重要元素，維生素D3有助于促進鈣的吸收和利用。適量的鈣和維生素D對于青少年的骨骼生長發育很重要。
尤其對于處于生長發育過程中的孩子來說，鈣是骨骼生長的原料，孩子想長高，鈣質一定要充足。不過，在選擇鈣片時，家長一定要上心。就我的經驗來說，建議選擇鈣源優質，鈣質細膩的產品，有助于吸收。
19歲吃鈣片還能長高嗎?
有效的，19歲還是在長身體的年紀，一般到二十三四歲還是可能會長高的，所以不要放棄，一定會長個的。
不能！19歲身高已經定型。吃什么用什么都不可能再長身高。
歲即使是吃鈣片，在正常情況下也沒有辦法再長高了，在絕大多數標準的年齡，19歲基本上骨骺已經閉合，不會再有身高生長的現象，即使適當補鈣，也沒有特殊的作用。
主要還是看骨骼有沒有閉合。假如已經閉合了，一般不會再長高。平時如果進行適當的體育鍛煉，加強優質蛋白質飲食。適當的補充鈣片。一般來講，對。身體長高有一定的促進作用。
成年人吃鈣片能長高嗎
多歲以后多吃鈣片，也不會長高了 。二十多歲以后，骨齡已經完全閉合，這時候吃再多的鈣片也不會能長高個子 。要想個子長高，應該在小的時候要多喝牛奶，注意鍛煉身體，適當的補鈣。可以讓自己的身高增加十公分 。
成年了多吃鈣片也是可以長高的，只是不會長太高，比如孕婦生產后，會發現比之前長高了幾公分，或是骨胳線未必合的也能長高。
鈣片主要是鈣的補充，營養單一是不能幫助成年人長高的。長高是需要補充多達31種營養才能達到長高。人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果，而骨骼生長需要攝取多達31種營養的配合支持。
補鈣能促進長高嗎
不一定。長高和補鈣之間沒有必然聯系，補充鈣片能幫助孩子長高是一個錯誤觀念。補鈣的真正目的是及時補充體內流失的鈣，以維持骨骼密度。給骨骼長個兒提供原材料，讓骨骼長得更加結實，但是不會促進人體快速長個兒。
不一定。人體長高主要是靠骨骼長度增加，骨骼生長需要鈣，同時，鈣的多少還決定了骨的硬度。如果鈣不夠，骨骼就會變軟。但是，鈣絕對不是使骨骼生長的主要動力。骨骼生長靠的是生長激素和從食物中獲得的蛋白質和營養素。
鈣是生長發育所需的重要物質，鈣質的缺失一般會引起生長遲緩，可能會表現出身材矮小。
鈣片對長高有輔助的作用，但不一定吃了鈣片之后人的身高就會增長很多。平時要補充蛋白質和鈣質才有利于骨骼的發育，促進身高的增長。
補鈣是非常重要的，因為它有助于維持骨骼健康和強度。然而，補鈣本身并不能直接使人長高，而是可以幫助骨骼生長和發育，從而最終導致身高的增加。此外，身高的增長受多種因素的影響，包括遺傳、營養、運動等。
補鈣可以促進骨骼發育，對寶寶長高有一點的作用，但想長高也不能光靠補鈣，還要結合均衡的飲食，充足的睡眠以及適量的運動。
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