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文章詳情介紹：

1、VC片功效一，促進傷口愈合維生素C是膠原蛋白、左旋肉堿和某些神經遞質生物合成所必需的；維生素C也參與蛋白質代謝。膠原蛋白是結締組織的重要組成部分，在傷口愈合中起著至關重要的作用。

2、增強免疫力維生素C之所以能增強免疫力，是因為維生素C能增強免疫細胞中白血球和抗體活性，并刺激人體產生促進免疫力的活性物質，消滅病毒，較少白細胞損失量。

3、維C的功效與作用增強抵抗力維生素C本身具有中和細胞內毒素的好處，大劑量應用維生素C能抑制細菌繁殖，只是這種補充維生素C不適合普通健康人群。

4、幫助鐵吸收：維生素C能使紅細胞中的高鐵血紅蛋白還原為血紅蛋白，恢復其攜氧能力，使鐵元素易被腸道吸收；其他：維生素C還有一些其他作用，如促進抗體形成，促進四氫葉酸形成，維持巰基酶活性，預防壞血病等功效和作用。

5、吸煙者。喝酒者。多項觀察研究表明：過量飲酒與吸煙者血液中的維生素C含量和標準相比都明顯偏低，維生素C對吸煙者的供給量是非吸煙者的2倍）。由于吸煙和喝酒會消耗體內大量的維生素C，所以應經常補充維C。

6、吃維c片的功效與作用，維生素C也是一種重要的生理抗氧化劑，維生素C也參與蛋白質代謝，在傷口愈合中起著至關重要的作用，其實吃維c片的功效與作用還有很多，下面一起來了解更多的吃維c片的功效與作用。

1、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。壞處短期內服用VC補充品過量，會產生多尿、下痢、皮膚發疹等副作用；長期服用過量VC補充品，可能導致草酸及尿酸結石；小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。

2、VC通常指的是維生素C，經常吃維生素C有提高抵抗力、美容養顏、改善貧血等好處，如果過量使用，容易導致胃腸道不適、尿酸結石、壞血病等壞處。建議在醫生的指導下使用藥物，不可自行用藥。

3、首先它可以增強我們身體的免疫力，能夠增強我們的身體對于外界環境的抗應激能力和自身的免疫力。其次，它能夠促進傷口的愈合，維生素C能夠促進膠原蛋白合成，有利于我們身體對于損傷的修復可以預防出血。

4、適量補充維生素C益處很多，好處有：維他命C與蛋白質、鈣，共同形成膠原蛋白質，為人體組織細胞、肌肉、血管、牙齒、骨骼以及生長、修補、緊密結合的重要物質。治療受傷、燒傷、燙傷、牙床出血，加速術后傷口愈合。

5、維C的好處如下：被稱為“美麗維生素”它能幫助人體肌膚再生，參與膠原蛋白的形成，使肌膚光滑美麗，是幫助人體有效對抗老化最不可或缺的維生素。

女人吃維生素有以下好處：維生素C對女人來說是不可取代的美麗補充劑。維生素C具有延緩衰老，美白祛斑等作用，女人多吃維生素C有利于保持容顏，抵抗疾病。

補充維生素可以讓女人延緩衰老，對皮膚也很好，防止牙齦出血，防止出現有敗血癥的癥狀。維生素c也可以提高身體的免疫力。

女人適當的吃一些維生素c對皮膚是有好處的。可以起到保養皮膚的作用，也有利于避免皮膚過于的干燥，平時要適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，就可以達到補充維生素c的效果。

維生素c對女性的好處。大家都知道維生素c是可以美白的，眾所周知，維生素C是一種十分好的營養元素，它對人們的身體有著極大的好處，很多的蔬菜水果中都含有維生素C，下面是維生素c對女性的好處。

女人吃維C應適量維C有助于膠原蛋白的合成，膠原蛋白占身體蛋白質的三分之一，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護大腦，并且有助于人體創傷的愈合。

維生素C被稱為抗壞血酸，對壞血病有很好的預防治療作用，但是長期服用維生素C會使身體對維生素C調節機制改變，在停藥之后便會出現維生素C的急劇缺乏，出現壞血病。

防止貧血維生素C可以防止貧血。貧血需要補充鐵質葉酸片、維生素c等成分，維生素c可以幫助腸道充分吸收鐵質，可以讓鐵質被人體充分利用，同時也可促進骨髓中的血紅蛋白的形成。

維生素C相信大家都不會陌生，因為具有抗氧化作用，可以保護細胞免受氧化的損傷，被廣泛運用在美白護膚產品中。此外，維生素C還可防止和延緩維生素A和維生素E的氧化，提高身體免疫力，預防細菌和病毒的入侵。

維生素C的功效與作用是美白、防治貧血、增強免疫力。維生素C是高效抗氧化劑，可以抑制酪氨酸酶的形成，從而達到淡化色斑、美白的功效。

功效作用保護骨骼，維生素c可以起到維持各組織的功能，并促進細胞間質生成的作用，它可以保護纖維組織成膠質，還可以起到保護骨骼和軟骨的母質的作用。

維生素C的作用和功效有哪些？促進膠原蛋白的合成膠原蛋白，一個熟悉的名詞，它廣泛分布在我們人體中。

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