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文章詳情介紹：

不可以的。醋可消化脂肪和糖：適當地喝醋，不僅可以減肥，還可以促使營養素在體內的燃燒和提高熱能利用率，促進身體健康。

馮女士的鄰居高血脂，每天喝一碗醋就喝好了，所以喝醋可以降血脂。辟謠：馮女士看鄰居高血脂喝醋喝好了，就自己效仿堅持每天喝一碗，結果卻胃酸了，血脂依然高。實際上，沒有任何科學依據或臨床經驗證實喝醋能降血脂。

你好：果醋有軟化血管、降血脂，降低膽固醇的作用。

山楂，山楂主要含有山楂酸、檸檬酸、維生素C、解脂酸，能促進膽固醇排泄，降低血脂。綠豆，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。香菇，香菇中含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。

薏仁：薏仁能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有效改善水腫現象，而且薏仁熱量比較低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以改善便秘，清除體內堆積毒素。

降血脂的食物：蘋果蘋果中含有豐富的果膠、纖維素維生素C，對降血脂有非常好的效果。蘋果有助降低血液中低密度膽固醇的含量，從而讓保護心血管的高密度膽固醇得以升高。

杏仁：杏仁不含膽固醇，僅含7%的飽和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高飽和脂肪酸的食品。菊花：有降低血脂功效和較平穩的降血壓作用。老年人在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好保健作用。

酸楊桃根的功效與作用吃酸楊桃根的好處有哪些1 酸楊桃根的作用是很大的，平時使用酸楊桃根可以生津止渴、清熱利咽。酸楊桃根的功效與作用生津止渴酸楊桃根就是酸楊桃的根部，其中具有非常充沛的水分，可以生津止渴。

有利于解熱通便楊桃味甘性平，具有生津止咳的作用，而楊桃根也可以解除內臟的濕熱，起到潤腸通便的效果，因此在日常生活中楊桃也被稱為是最適合胃熱或者是肺熱患者的水果。

酸楊桃根對口腔潰瘍也有很好的療效，口腔潰瘍多是由于體內熱量過高引起的。降壓酸楊桃根還具有降血壓的作用，高血壓患者要注意控制飲食，也可以適當吃酸楊桃根幫助降血壓，可以起到預防動脈硬化的作用。

楊桃根可以降低人體吸收脂肪，還有著軟化血管以及軟化膽固醇的功效。多吃楊桃根可以保護肝臟，降低身體的血糖，有效的預防心血管的疾病。楊桃根的功效是有很多的，經常吃楊桃根對身體有很大的好處。

酸楊桃的作用保護肝臟、降低血脂血糖：楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。

1、菊花就是山楂的理想搭檔，它們一起泡水喝會讓山楂發揮更好的降壓降脂作用。

2、山楂和決明子泡水喝有降血脂又降血壓的作用。山楂能調脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便。兩味合用，比單獨使用效果更佳，能起到一定的降壓調脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應。

3、山楂+菊花：準備適量的山楂和菊花，分別清洗干凈后加入杯中，然后用沸水沖泡后即可飲用。山楂和菊花搭配泡制能起到清熱解毒、降血脂、健脾消食的作用。

4、山楂枸杞茶。功效：山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還有抗衰老、調節血糖和血脂的作用；而枸杞是能夠滋補肝腎、和血潤燥，具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。

5、它們是山楂的好幫手，每天和山楂泡水喝，讓排便減脂更輕松。山楂配陳皮山楂富含有機酸，能夠增加胃液的分泌，幫助消化，促進腸道的排毒通便功能，能夠調節腸胃平滑肌的興奮狀態。

6、山楂片+柚子柚子皮里含有豐富的維生素C，它和山楂搭配可以防止感冒發生。山楂可以促進腸胃消化，達到降血壓血脂的作用，但是因為山楂太過開胃，吃多了對胃有一定的刺激性，所以在量方面一定要控制好，否則可能適得其反。

根據你說的情況，一般來說食療方法中有多吃食醋對血管有好處，可以一定程度上的降低血脂、軟化血管。1首先，你可以用吃食醋的方法，對血管有好處，可以一定程度上的降低血脂、軟化血管。

降壓降脂。有研究數據發現，每天堅持飲用一大勺醋，可以刺激人體的血管細胞分泌一氧化氮，它能起到擴展血管、保證血液暢通的作用，從而也能降血壓。控制血糖。

醋是有軟化血管、降血脂，降低膽固醇的作用保健作用的，但你還是應該適當的使用藥物來降血脂。你好，醋是有軟化血管、降血脂，降低膽固醇的作用保健作用的，但你還是應該適當的使用藥物來降血脂。

黑醋的作用黑醋富含多種礦物質是由高梁發酵而成的，黑素具有殺菌的作用可以治療一些腸炎與大蒜同時使用，可以治療因為真菌感染引起的腳蘚。同時黑素還可以增進食欲促進腸道消化，適量的使用黑醋可以降低血脂。

你好：果醋有軟化血管、降血脂，降低膽固醇的作用。

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