孕婦在孕期要做到營養均衡，所以需要借助部分保健品進行補充，其中一種就是潤康，潤康主要有3個號，1號一般是早上服用，2號是中午服用，3號是晚上服用，1號避免在晚上吃的原因在早上服用能夠更有利于吸收。

潤康的服用方法及服用時間

潤康不是藥物，所以其用法用量較為簡單，一般是早中晚各一粒，標準方法為餐后溫水沖服或咬咀嚼，另外，隨餐服用潤康也是可以的，流入和菜湯、稀飯送服，并不會影響其藥效。雙胎加一倍量服用兩周，再按單倍量服用。

潤康是按照早. 中. 晚各一粒的方法服用，在服用潤康的同時盡量不要與其它維生素一起服用，具體的用法用量如下：

注：服用時長最佳效果為孕前3個月開始服用，一直服用到哺乳期結束；優生效果從妊娠3個月開始服用，到哺乳期結束；顯效效果孕前服用3個月以上（孕中、晚期），哺乳期3個月以上。

如果女性朋友們記不住潤康的服用時間，可以將一天的量在同一時間服用，這樣也是可以的，但是分開服更科學，因為它是套餐設計，24小時定向補充12種孕產婦專用營養素，所有早、中、晚分批服用更加有效。

潤康1號要避免晚上吃的原因

潤康1號要避免晚上吃的原因是潤康一共有3種，1號可以補亞麻酸，2號那粒可以補DHA，3號可以補充各種微量元素，潤康1號一般是在早上服用的，而2號和2號分別是中午和晚上服用，如果順序吃錯了，可能藥物吸收效果會減小，從而導致補充的營養會比正常服用的少點。

潤康藥物一共分為三種，每一種都有相應的服用時間，而且三種藥物的藥效、成分以及形狀并不一樣：

• 1號潤康主要是幫助孕婦補充亞麻酸和維生素E，其中一號潤康就含有800毫克的亞麻酸；

• 2號潤康軟膠囊可以補充200毫克的亞麻酸，卵磷脂和脂溶性維生素A、D、E；

• 3號潤康片劑是不含主亞麻酸的，主要補充牛磺酸、葉酸、維生素B1、B2，鐵鋅碘等。

一般來說，1號在早上服用會比中午或晚上產生更強的藥效，更利于身體的吸收，同時還能避免孕婦營養過剩等現象的發生。

不同型號的潤康成分配比有差異，所以各自有適合的時間使用，不建議私自打亂用藥順序，如果順序吃錯了，不僅可能藥物吸收效果會減小，還有可能會導致藥物副作用的發生。

潤康1號飯前吃還是飯后吃

潤康屬于一種保健品，富含亞麻酸，卵磷脂和微量元素等成分。在空腹的時候服用，吸收效果更好一些，容易被機體吸收。但需要注意，這種保健藥物，有些人服用后，可以有惡心，嘔吐等副作用。

如果出現了明顯的胃腸道反應，則應該考慮在餐后服用，利用食物的作用，減少藥物對胃腸道的刺激，降低藥物的副作用，餐后服用對潤康功效有影響，但不是很大。