孕婦在孕期要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，所以需要借助部分保健品進(jìn)行補(bǔ)充，其中一種就是潤(rùn)康，潤(rùn)康主要有3個(gè)號(hào)，1號(hào)一般是早上服用，2號(hào)是中午服用，3號(hào)是晚上服用，1號(hào)避免在晚上吃的原因在早上服用能夠更有利于吸收。

潤(rùn)康的服用方法及服用時(shí)間

潤(rùn)康不是藥物，所以其用法用量較為簡(jiǎn)單，一般是早中晚各一粒，標(biāo)準(zhǔn)方法為餐后溫水沖服或咬咀嚼，另外，隨餐服用潤(rùn)康也是可以的，流入和菜湯、稀飯送服，并不會(huì)影響其藥效。雙胎加一倍量服用兩周，再按單倍量服用。

潤(rùn)康是按照早. 中. 晚各一粒的方法服用，在服用潤(rùn)康的同時(shí)盡量不要與其它維生素一起服用，具體的用法用量如下：

注：服用時(shí)長(zhǎng)最佳效果為孕前3個(gè)月開始服用，一直服用到哺乳期結(jié)束；優(yōu)生效果從妊娠3個(gè)月開始服用，到哺乳期結(jié)束；顯效效果孕前服用3個(gè)月以上（孕中、晚期），哺乳期3個(gè)月以上。

如果女性朋友們記不住潤(rùn)康的服用時(shí)間，可以將一天的量在同一時(shí)間服用，這樣也是可以的，但是分開服更科學(xué)，因?yàn)樗翘撞驮O(shè)計(jì)，24小時(shí)定向補(bǔ)充12種孕產(chǎn)婦專用營(yíng)養(yǎng)素，所有早、中、晚分批服用更加有效。

潤(rùn)康1號(hào)要避免晚上吃的原因

潤(rùn)康1號(hào)要避免晚上吃的原因是潤(rùn)康一共有3種，1號(hào)可以補(bǔ)亞麻酸，2號(hào)那?？梢匝a(bǔ)DHA，3號(hào)可以補(bǔ)充各種微量元素，潤(rùn)康1號(hào)一般是在早上服用的，而2號(hào)和2號(hào)分別是中午和晚上服用，如果順序吃錯(cuò)了，可能藥物吸收效果會(huì)減小，從而導(dǎo)致補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)會(huì)比正常服用的少點(diǎn)。

潤(rùn)康藥物一共分為三種，每一種都有相應(yīng)的服用時(shí)間，而且三種藥物的藥效、成分以及形狀并不一樣：

• 1號(hào)潤(rùn)康主要是幫助孕婦補(bǔ)充亞麻酸和維生素E，其中一號(hào)潤(rùn)康就含有800毫克的亞麻酸；

• 2號(hào)潤(rùn)康軟膠囊可以補(bǔ)充200毫克的亞麻酸，卵磷脂和脂溶性維生素A、D、E；

• 3號(hào)潤(rùn)康片劑是不含主亞麻酸的，主要補(bǔ)充?；撬?、葉酸、維生素B1、B2，鐵鋅碘等。

一般來(lái)說(shuō)，1號(hào)在早上服用會(huì)比中午或晚上產(chǎn)生更強(qiáng)的藥效，更利于身體的吸收，同時(shí)還能避免孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等現(xiàn)象的發(fā)生。

不同型號(hào)的潤(rùn)康成分配比有差異，所以各自有適合的時(shí)間使用，不建議私自打亂用藥順序，如果順序吃錯(cuò)了，不僅可能藥物吸收效果會(huì)減小，還有可能會(huì)導(dǎo)致藥物副作用的發(fā)生。

潤(rùn)康1號(hào)飯前吃還是飯后吃

潤(rùn)康屬于一種保健品，富含亞麻酸，卵磷脂和微量元素等成分。在空腹的時(shí)候服用，吸收效果更好一些，容易被機(jī)體吸收。但需要注意，這種保健藥物，有些人服用后，可以有惡心，嘔吐等副作用。

如果出現(xiàn)了明顯的胃腸道反應(yīng)，則應(yīng)該考慮在餐后服用，利用食物的作用，減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，降低藥物的副作用，餐后服用對(duì)潤(rùn)康功效有影響，但不是很大。