常言道：“食色，性也。”結束了長達280天的“無性”狀態后，女性會對夫妻生活產生一種莫名的期待。然而，產后絕對不能馬上開始性生活。那么，產后多長時間才可以同房呢？這還取決于產婦是順產還是剖腹產，此外還要考慮到自身的身體恢復情況。

· 順產產婦

對于這類女性而言，在產褥期內（大約42天）不能同房，因為產婦的子宮內膜需要有自我修復的時間。在產褥期后，婦女應當去醫院做相關的檢查，視身體恢復狀況來確定是否適合同房。理論上說，產褥期后的女性如身體無恙，則過夫妻生活當無大礙。但是，考慮到產后的陰道內膜異常脆弱，需要一個恢復的時間，所以一般建議在產后2個月再同房比較合適。

· 剖腹產產婦

由于傷口愈合過程需要一個比較長的時間，所以剖腹產女性不宜過早地恢復夫妻生活，否則會對刀口處造成極大的損傷，甚至嚴重威脅產婦的健康。醫學專家認為，這個恢復的過程至少需要3個月時間，在此之前不宜行房事。

部分婦女在生育后，與丈夫同房時會出現下身出血的現象。一般來說，有以下幾種因素可能導致同房出血：

1.恢復夫妻生活的時間：分娩后，會陰深部的傷口需要大約7個禮拜的時間來恢復。如果不待該傷口完全愈合即行房事，則傷口有重新崩裂的可能，從而會有鮮血流出。

2.產婦身體狀況：如果產婦在分娩后出現了營養不良等現象，或者生殖系統受到外界病原微生物的感染，那么會陰的傷口愈合就會變慢。此時行房事，傷口就可能出血。

3.傷口縫合的情況：在縫合傷口的過程中，羊腸線質量的優劣，消毒徹底與否以及個體對羊腸線吸收的速率快慢不同，都決定了傷口能否徹底的縫合。相較而言，哪些縫合的不很好的傷口，在同房時就可能出血。

4.丈夫的行為：由于長期禁欲，男性的生理欲求在此時開始迸發。所以往往會動作比較野蠻粗暴，這也是造成同房時女性下身出血的重要原因之一。

按照生理學的理論，從分娩后的第3周開始女性就很可能會再次懷孕了。也就是說，避孕措施從這時候就要開始了。處于哺乳期的婦女，受孕的機會比較低，但依然要采取一定的避孕措施。不在哺乳期的婦女，一般將于生育后一個半月左右重新迎來“大姨媽”，而大概再過一個月左右就可以產生出卵細胞了。大部分情況下，出現月經就說明該婦女已經恢復排卵能力，但是少數女性可能會有“大姨媽”還未來就已經排卵的情況。也就是說，即使沒有出現月經，女性依然有排卵可能，所以，產后女性一旦有夫妻生活，就一定要采取相關安全措施。且千萬不要以為延長哺乳期就可以避免受孕，那是不科學的說法。

除了要牢記允許恢復同房的時間外，產后的夫妻生活還應當注意以下幾個方面的問題：

1.注意衛生，謹防感染。剛生育的女性，生殖系統創傷猶在，且免疫力較為低下，故同房時應當尤其注意衛生。同房前后，男女雙方都要將下身清洗干凈，這樣可以基本保證不被細菌侵害。

2.動作溫和，不宜粗暴。剛生完寶寶的女性，身子還是比較虛弱的，尤其是產道還沒有得到完全的恢復。所以，作為丈夫要特別注意呵護妻子，同房時動作要柔和，不宜粗暴。否則，可能損傷女性的陰道，甚至造成出血。

3.做好避孕措施。在享受夫妻生活的快樂同時，一定要做好避孕工作。如前文所述，無月經不代表沒有排卵的可能，所以千萬不要掉以輕心，以為只要沒有月經就萬事大吉了。需要說明的是，產后同房，如不慎懷孕，將對女性健康造成極其嚴重的危害。

很多女性在生育后，變得對性生活不感興趣了，這就是所謂的性冷淡。造成女性產后性冷淡的原因有很多，大致可以歸納為以下幾種：

1.過早恢復夫妻生活

十月懷胎，一朝分娩，在這個過程中，女性的身體狀況，尤其是生殖系統的狀況都會出現很大的變化。在身體的各個器官恢復到正常水準之前，她的性欲水平都是比較低下的，對夫妻生活的積極性不高也是在所難免。如果丈夫沒有考慮到這一點，依然要求過夫妻生活，那么在給妻子的身體造成損害的同時，也會對她的心理造成不良影響，使她漸漸對夫妻生活越來越沒興趣。

2.身體過于勞累

由于需要照顧孩子，操持家務，身心疲勞，同房往往心有余而力不足。

3.生殖系統損傷或疾病

分娩時造成的陰道機械性損傷以及損傷帶來的瘢痕，會造成性交時疼痛不已，降低其快感。此外，某些疾病如陰道炎，盆腔炎等，也會使婦女的性欲降低。

4.心理因素

產后女性在接受性生活時，往往有很多顧慮，如害怕避孕措施不到位而懷孕，害怕傷口會因為過夫妻生活而出現感染。此外，一些女性覺得生完孩子了，身材走形了，就不再受丈夫喜歡了；或初為人母時傾力照顧孩子而無心男女之事等等，都會導致女性性欲下降。

產后同房，女性通常會存在一些心理上的障礙。怎樣才能消除這些障礙，去獲得完美和諧的性生活呢？

首先，遵循循序漸進的原則。丈夫處于“禁欲”的狀態多久，這時候往往會迫不及待地要和妻子發生關系，但這樣可能會讓自己的愛人反感而致使性生活不和諧。正確做法是不能操之過急，在正式的性行為前可以有一些肢體接觸，如撫摸，親吻等，以此來增加彼此的吸引和愛慕感，讓雙方覺得仿佛回到戀愛和新婚的時候。

其次，丈夫的動作不宜粗暴。要在妻子的身體狀況允許的情況下，才能和她過夫妻生活。在這一過程中，丈夫要溫和地呵護妻子，動作不能粗暴，不能只顧自己快樂，要考慮她的感受。

最后，要注意到夫妻雙方的心理差異。丈夫希望嘗試以前沒有用過的姿勢，但是妻子往往急切地希望找回新婚燕爾時那種激情。雙方需要各自做出妥協，共同調節好心態，創造一個和諧的夫妻生活。