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今天給各位分享吃啥有助于緩解肚子疼的知識，其中也會對吃什么有助于緩解肚子疼進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

文章詳情介紹：

1、緩解肚子痛可以吃以下五種食物黃芪飴糖粥，適于脾胃氣虛腹痛。扁豆山藥粥，適于脾胃虛弱型腹痛。茴香紅糖水，適用于氣滯腹痛。丁香肉桂紅糖煎，可溫中散寒，適用于虛寒腹痛。良姜粥，適用于脾胃虛寒型腹痛。

2、第一，保證蛋白質的攝入。選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉、奶、蛋、魚、豆制品等。第二，保證礦物質和維生素的攝入。

3、榴蓮榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。

2、胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因肚子疼而脫水和虛脫的良方。每天喝3碗米湯米湯有益于治療肚子疼。

3、藿香正氣丸是一種純中藥制成的藥物，對治療由于消化不良、腹瀉等引起的肚子痛效果極佳。如果是因為食用了生冷或者變質的食物所引發的肚子疼，可以趕緊使用藿香正氣丸來減輕癥狀。

4、小孩肚子痛吃什么好？下面就來詳細了解對小孩肚子疼有好處的膳食吧。小孩肚子疼飲食原則小孩肚子疼時，適宜吃稀軟、易于消化的食物，如粥、面條、青菜湯等，能減輕腸胃負擔，緩解肚子疼。

1、女孩月經肚子痛吃什么補血養氣的食物。如紅棗、蓮子、花生等。富含蛋白質的食物如桂圓、雞蛋、純牛奶、草莓等。具有豐富維生素的蔬菜何水果。如板栗、核桃、開心果、香蕉等。

2、姜棗紅糖粥：取干姜10克，大棗20個，紅糖、粳米各30克。先將干姜加水煎煮30分鐘，取藥汁與大棗和粳米共同煮粥，待粥熟時，加入紅糖，趁熱食服，每天1次，連服5～7天，可以暖宮散寒，調和氣血，緩解疼痛。

3、生姜艾葉湯，準備生姜和艾葉各10克，將生姜和艾葉煎出水，然后將煮到半小時左右即可，每天喝三次即可，艾葉湯，艾葉直接煮水喝，煮開關火即可，每天五次，每次小碗。

4、冷痛即疼時肚子覺涼又伴有疼痛，建議喝紅糖水或者姜糖水。若是憋脹痛，建議喝玫瑰花加紅糖能緩解癥狀。若輕度疼痛，可服用相關痛經藥物如月月舒、三七片、定坤丹這類藥物。若疼痛明顯，建議醫院就診。

肚子疼吃什么好粥類：粥是非常養胃的食物，同時因為食材軟爛也是非常容易被消化的。因此在肚子疼的時候吃一些溫熱的粥是最好的，比如玉米粥、蓮子粥、山藥粥、小米粥、魚片粥等都是具有緩解肚子疼的效果。

喝點米湯，大麥粥及大米湯對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病效果非常不錯的，用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數次即可幫助消除脹氣。

緩解肚子痛可以吃以下五種食物黃芪飴糖粥，適于脾胃氣虛腹痛。扁豆山藥粥，適于脾胃虛弱型腹痛。茴香紅糖水，適用于氣滯腹痛。丁香肉桂紅糖煎，可溫中散寒，適用于虛寒腹痛。良姜粥，適用于脾胃虛寒型腹痛。

肚子疼痛時要多食用一些清淡的食物，豆腐就是一個很好的選擇。豆腐中含有豐富的黃銅和氨基酸，可以舒緩我們腸胃的緊張。把豆腐切成小塊后先擺入盤中，松花蛋切成小塊置于豆腐上面，然后取花椒放入油中炸出花椒油備用。

粥里面可以加入各種各樣的食材，比方說羊肉粥，魚片粥還能夠達到滋陰補虛的效果。這對于肚子疼的人是非常適合的。

肚子痛宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經常出現脹氣現象的男性可多食用。

在煮益母草水的時候加入一顆雞蛋，可以讓雞蛋充分的吸收益母草，這樣的雞蛋吃下去，可以在舒緩肚子疼痛的同時，幫我們補充營養。

必要時吃一些胃藥緩解。多喝水肚子疼病人由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。

冷痛即疼時肚子覺涼又伴有疼痛，建議喝紅糖水或者姜糖水。若是憋脹痛，建議喝玫瑰花加紅糖能緩解癥狀。若輕度疼痛，可服用相關痛經藥物如月月舒、三七片、定坤丹這類藥物。若疼痛明顯，建議醫院就診。

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