生化妊娠是指通過生化指標檢測到人絨毛膜促性腺激素（即HCG值）的升高，但超聲檢查找不到孕囊。女性每個月都會從卵巢排出一個正常的卵子，這個卵子在輸卵管內與精子相遇，然后形成受精卵。受精卵繼續在輸卵管內游走，最終在子宮腔內找到合適的位置安定下來，成為胚胎。但是，如果受精卵沒有回到子宮，或者回到子宮，但植入失敗，受精卵就會死亡，這就是生化妊娠。

事實上，生化妊娠在臨床實踐中并不是一個罕見的問題，許多女性可能都遇到過。由于生化妊娠沒有明顯的癥狀，一般不會感到腹痛，所以很容易被忽視。生化妊娠也是妊娠失敗的一種表現形式，是一種非典型的流產，屬于妊娠損失的范疇，應納入自然流產管理。

導致生化妊娠的原因

如果是偶爾的生化妊娠，目前認為是胚胎染色體遺傳物質異常引起的，不必過度焦慮，只需要在下次懷孕前保持良好的生活習慣，夫妻補充葉酸，下次懷孕不應該有太大的問題。對于那些期待小生命的夫婦來說，生化妊娠很遺憾，但生化妊娠在一定程度上可以理解為適者生存和自然選擇的結果。生化妊娠的胚胎常伴有異常，通過自然流產被淘汰。從這個意義上說，生化妊娠不一定是壞事。

但如果發生兩次甚至兩次以上的生化妊娠，就要引起重視。可能是由于夫妻一方染色體結構異常導致胚胎反復異常，或母親自身免疫疾病、栓形成、慢性子宮內膜炎和內分泌代謝異常，如高催乳素血癥、甲狀腺功能減退等病理因素導致反復妊娠損失，如果不及時有針對性的干預治療，下次妊娠再次發生生化妊娠和自然流產的可能性將大大增加。

如何避免生化妊娠？

·健康飲食。生活中要注意合理飲食，規律飲食，盡量少吃高糖、高脂肪的食物和過度加工的食物，控制碳水化合物的攝入量。可以多吃新鮮蔬菜和優質蛋白質，注意營養搭配，夫妻懷孕前可以適當補充葉酸。

·養成良好的生活習慣。每天大約30分鐘的體育鍛煉，你可以選擇做一些阻力運動，如仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐、蹲跳等，以達到增加肌肉和減少脂肪、加強身體的目的。同時，戒煙和飲酒，以避免熬夜。

·及時檢查。多次生化妊娠的人應及時到醫院，明確病因，根據具體情況進行個性化治療。省第一醫院生殖醫學科開設復發性流產專科門診，可提供專業、有針對性的診療。反復生化妊娠的患者可到專科門診咨詢。