坐月子吃榴蓮能下奶嗎

吳雪春副主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科 武漢大學(xué)中南醫(yī)院

孕婦產(chǎn)后除了要注意身體恢復(fù)外，還有就是需要注意哺乳，所以飲食方面會有所講究，像有些產(chǎn)后奶水較少，可能就會吃一些發(fā)奶的食物，甚至可以請催奶師按摩乳房。

坐月子吃榴蓮可以下奶，但榴蓮有很多吃法，比如榴蓮可以放到湯里面來煮著吃，當(dāng)然也可以直接吃，但是坐月子的時候吃榴蓮，建議加熱或放微波爐稍微加熱以后再吃，這樣以利于孕婦胃部的吸收。當(dāng)然，除了吃榴蓮能下奶，還有一些木瓜、豬腳湯之類的也可以下奶，其實湯水類多的食物是利于下奶。

所以，吃坐月子吃榴蓮是可行的，它含蛋白質(zhì)較為豐富的水果，營養(yǎng)較為豐富，對產(chǎn)婦及新生兒的喂奶都極有好處。

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