這幾個(gè)月的時(shí)間隔三差五給兒子做小兒推拿按摩，稍有起色，上個(gè)月他的胃口也變得好了很多，飯量有所增加，零食也吃不少，冰激凌，奶油蛋糕也由著他，隨之而來的就是積食了，后悔沒嚴(yán)管他的嘴，本來就脾虛，吃得太多運(yùn)化不了，九月份的時(shí)候天氣太熱，涼的也吃了些，問題就來了。好在及時(shí)在書中找到羅大倫的消除積食方法，安然化解。現(xiàn)在將這個(gè)方法整理出來，分享給大家。

1.寶寶積食癥狀:

有口氣，舌苔變厚，嘴唇這幾天突然很紅，臉容易出現(xiàn)發(fā)紅的情況，晚上睡不踏實(shí)，飯后肚子脹痛腹瀉。這些狀況不一定同時(shí)出現(xiàn)。

2.積食后的食療方。焦三仙，即焦麥芽，焦山楂，焦神曲各3克。炒雞內(nèi)金3克。我兒子兩歲，我用的這個(gè)量，加兩碗水，開鍋后小火再煮20分鐘，這個(gè)量是一天的量，喝一到兩天。因?yàn)楹⒆有。粤恳步o的輕。

3.配合推拿方法。揉板門，逆運(yùn)八卦，補(bǔ)脾經(jīng)，揉天樞。前三個(gè)在手上，天樞在肚子上。順序不要打亂，肚子上的按摩要在飯前或飯后一小時(shí)進(jìn)行。一般連做兩三天，等孩子癥狀消失，最重要是舌苔恢復(fù)正常就不要再做了。就不要再做了！就不要再做了！主要是健脾胃，理氣消滯。三歲孩子一個(gè)部位十分鐘，三到七歲十五分鐘，七歲以上二十分鐘，1具體部位網(wǎng)上都可以詳細(xì)查到。

孩子吃東西沒個(gè)準(zhǔn)，像我兒子，愛吃起來就沒完沒了，直到吃到肚子脹的不行為止，所以孩子的飲食更需要大人的監(jiān)督和控制，加上一個(gè)好的喂養(yǎng)理念，就能少生病。

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