今年的天氣炎熱，比往年好像來得更早一些，五月份還有幾天就要過完了，馬上就要迎來六月，這就意味著酷暑的季節快要到了。每當到了這個時候，各種各樣的水果就會出現在各大超市中，因為水果中富含各種營養物質，所以很多家長也非常喜歡買水果給孩子吃，其實有的水果對于孩子來說，只能是偶爾吃但不能經常吃。因為大多數的水果，畢竟有涼性成分，孩子吃多了有可能對自己的腸胃不好，影響孩子對其他營養物質的吸收，讓孩子的身高發育受到阻礙。

上周末我家鄰居的小孩就因為吃水果這個原因而引發了腸胃炎進了醫院，那天晚上聽著鄰居帶著孩子急匆匆地下樓去了醫院，后來大半夜的才聽見他們回來的聲音，第二天上班的時候碰到鄰居，看見他的黑眼圈，就知道那天晚上并沒有休息好。后來在一次交談當中，問了鄰居那天晚上發生了什么事，鄰居和我說因為那一周天氣有點悶熱，所以在下班回家路上經常會買一個西瓜來吃，事發的前一天，因為買的西瓜沒有吃完，就要把它放到了冰箱里，想等第二天再來吃，哪成想第二天吃完之后，孩子突然肚子不舒服，看著孩子有點嚴重，就把孩子送到了醫院。到了醫院經過檢查后才知道孩子的體內缺鈣嚴重，所以孩子的腸胃一直不太好，連續吃這些寒性的水果，就導致了孩子腸胃炎發作。而且醫生告訴鄰居孩子因為體內缺鈣，已經影響了孩子的身高發育，所以現在鄰居為了給孩子補發育，非常注重孩子的飲食情況。

3種水果是“濕氣王”，孩子常吃不長個，兒科醫生：孩子要少吃

1.西瓜

當天氣變得越來越熱的時候，西瓜是大多數家庭都會選擇的一種水果，父母和孩子經常在晚上吃完飯的時候一起在客廳中看著電視吃西瓜。但是對于孩子來說，如果天天的吃西瓜，對于孩子的身體健康是極為不利的，因為西瓜畢竟屬于寒性水果，孩子腸胃發育還不完善，西瓜進入體內就會讓孩子的濕氣重，會引發腸胃不適，使得孩子的脾胃虛寒，孩子沒法消化和吸收補充進來的鈣質，影響了孩子的正常發育。

2.芒果

芒果當中富有營養物質，是很多家長為了給孩子補充營養而買的水果。但是芒果那種含有多種致酶蛋白，經常吃芒果的話，就會對孩子的腸胃粘膜造成影響，損害孩子的腸胃消化系統，而且還會讓孩子上火，影響孩子的身體健康，不利于孩子的身體發育。

3.橘子

橘子也是各個家庭當中最普遍的一種水果，因為價格實惠，酸甜可口，很多家長都會買來給孩子吃。但是橘子當中的糖分也挺多的，孩子消化不了就會儲存在體內，讓孩子體內的熱量過高，使孩子出現口干舌燥、便秘等癥狀，讓孩子身體內上火，造成孩子消化不良，影響對鈣質的吸收，造成孩子身體內缺鈣。

家長要在日常當中做好1件事，讓孩子能夠補鈣促發育

如果孩子的身體內缺鈣嚴重的話，就會影響到孩子身體的正常發育，家長一定要在孩子長身體的時候注意給孩子補充鈣質，讓孩子的身體發育得到保障。家長可以在日常的生活當中給孩子吃一些焦氧酸鈣，它的鈣質含量是牛奶的10倍，可以非常容易被人體消化和吸收，極易促進骨骼的發育。同時焦氧酸鈣中的鋅元素可以促進腸胃的蠕動，幫助孩子促消化，使孩子更好地吸收和消化營養物質，讓孩子的身體更加健康茁壯的成長。

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