頭發(fā)變黃的原因? 懸賞分： 20 - 解決時(shí)間： 2008-8-30 12:37 經(jīng)常洗頭會(huì)是一個(gè)原因嗎?和健康狀況有沒(méi)有關(guān)系?資料越詳細(xì)越好! 提問(wèn)者： 2 - 二級(jí) 最佳答案 頭發(fā)枯黃的主要病因有： 甲狀腺功能低下； 高度營(yíng)養(yǎng)不良； 重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少， 使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏， 黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。 另外，經(jīng)常燙發(fā)、 用堿水或洗衣粉洗發(fā)， 也會(huì)使頭發(fā)受損發(fā)黃。 下面是針對(duì)幾種病因所致的黃發(fā)采取的飲食療法。 (1 )營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā)： 主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的， 應(yīng)注意調(diào)配飲食， 改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。 雞蛋、 瘦肉、 大豆、花生、 核桃、 黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外， 還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸， 是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。 (2)酸性體質(zhì)黃發(fā)： 與血液中酸性毒素增多， 也與過(guò)度勞累及過(guò)食甜食、 脂肪有關(guān)。 應(yīng)多食海帶、 魚(yú)、 鮮奶、 豆類(lèi)、 蘑菇等。 此外， 多食用新鮮蔬菜、 水果， 如芹菜、 油菜、 菠菜、 小白菜、 柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素， 改善發(fā)黃狀態(tài)。 (3)缺銅性黃發(fā)： 在頭發(fā)生成黑色素過(guò)程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。 體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性， 使頭發(fā)變黃。 含銅元素豐富的食物有動(dòng)物肝臟、 西紅柿、 土豆、 芹菜、 水果等。 (4)輻射性黃發(fā)： 長(zhǎng)期受射線輻射， 如從事電腦、 雷達(dá)以及 X 光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃， 應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素 A 的食物， 如豬肝、 蛋黃、 奶類(lèi)、 胡蘿卜等； 多吃能抗輻射的食品， 如紫菜、 高蛋白食品以及多飲綠茶。 (5)功能性黃發(fā)： 主要原因是精神創(chuàng)傷、 勞累、 季節(jié)性?xún)?nèi)分泌失調(diào)、 藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。 此種黃發(fā)要多食海魚(yú)、 黑芝麻、 苜蓿菜等。 苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞， 有再生黑色素的功能； 黑芝麻能生化黑色素原； 海魚(yú)中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管， 增強(qiáng)微循環(huán)， 使氣血暢達(dá)， 消除黑色素生成障礙， 使頭發(fā)祛黃健美。 (6)病原性黃發(fā)：

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