精子發育有三個過程：

1、精原細胞增殖期：自青春期以來，精原細胞不斷分裂增殖，一部分成為干細胞，絲分裂產生精原細胞，另一部分成為初級精母細胞。

2、精母細胞減數分裂:二倍體的初級經母細胞迅速進入減數第一次分裂，形成兩個次級精母細胞，迅速完成減數第二次分裂，形成兩個精子細胞。

3、精子形成期精細胞分化為蝌蚪精子的過程，主要是核極度濃縮，形成糊頭，高爾基復合體形成頂體覆蓋核頭，中心體形成92組微管結構軸線，線粒體在軸線周圍形成線粒體鞘，多余的細胞質消失，形成精子。

4、正常精子存活率在85%至90%以上，能定向運動，爬高5厘米，畸形精子在20%以上。精子存活率低，多吃雞蛋、西紅柿、牡蠣、大豆、牛奶、鰻魚、黑魚、海參、筋骨、瘦肉、獼猴桃、橘子、香蕉、瑪咖等。睪丸中的精子也會受到輻射、有害化學物質（包括農藥、化肥、洗滌劑、油漆等）和一些藥物等其他因素的影響。處于生育期的男性應盡量避免長期接觸這類有害物質，不要隨意濫用藥物。

5、精子存活率是衡量男性生育能力的重要指標，正常精子存活率在60%以上，精子存活率低會嚴重影響男性生育能力，因此要注意。低精子存活率可以提高。根本方法是補充鋅、硒和蛋白質，通過共同作用提高精子質量和存活率，促進精子生長功能，增強免疫力。每天可多吃西紅柿、山藥、魚類食品，配合服用三個月補鋅、硒的制劑效果會更好。

男生第一次精子成活率低嗎？

1、因為試管嬰兒可以通過人工方式直接選擇男性精液中健康、充滿活力的精子，直接放入女性卵子中。

2、而男性每次排除的精子數量都很大，所以即使成活率低，也不會影響試管嬰兒的實施。

3、精子成活率低能做試管嬰兒嗎？不管精子成活率有多低，都可以通過做試管嬰兒來達到生育的目的。

4、精子存活率是男性生育能力中一個非常重要的評價條件，因為精子存活率直接影響男女在采用正常生育方法時成功受孕的可能性。

5、目前，我國各地區的不孕不育科室每天都會遇到很多不孕不育的病因，都是男性精子成活率引起的。

6、最好自己恢復精子的存活率。

7、可以說，試管嬰兒技術是為了解決這類疾病而出現的現代醫學技術。

男生第一次精子成活率低嗎？

1、多吃富含鋅的食物。

2、服用鎂成分來提高精子活動率。鋅參與男性精子的轉化、改進、激勵和獲得能量。因此，男性通常應該多吃含鋅的綠色植物成分，如豆類食品、花生仁、小米、胡蘿卜、卷心菜；最好的動物成分是牡蠣，其次是牛羊肉、雞肝、雞蛋、烤羊排、生豬肉。

3、吸煙是弱精子的一大根源。酒煙一直是懷孕期間群體的慢性毒藥。科學研究證實，酗酒引起的酒精中毒可能會損害男性精子，導致精子畸形的增加，煙草中的焦油也很容易導致精子畸形的發病率增加。鎂有利于調節心臟活動，降低血壓，預防心臟病，改善男性生育功能。建議男士早餐吃2碗麥片粥和1個香蕉蘋果。大豆、土豆、核桃肉、麥片粥、通心粉、葉菜、海鮮等食材含鎂較多。

4、許多男性朋友咨詢男孩精子存活率低的原因多種多樣，選擇發病原因，盡快治療是根本。

男生第一次精子存活率

1、如今，許多男性的糟糕生活方式是精子活動率低的關鍵原因，如長期長坐、經常熬夜、壓力過大、酗酒等。

2、平時常見的問題有不能吸煙、不能喝酒、不能吃辣椒、防止長坐、長時間駕駛、卷管等不良習慣。

3、建議公司辦公室工作人員在工作一兩個小時后站起來散步，防止長期長坐對精子產生不良影響。

4、男性健康的精子存活率在60%以上，60%以下的精子存活率屬于精子存活率低，對懷孕影響很大，所以要高度重。

5、有時間適度鍛煉，保持健康的身體對提高精子質量有很大的幫助！