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肝火旺的表現有哪些，肝火旺盛怎么辦
肝火旺的癥狀有哪些
肝火旺的表現有哪些，肝火旺盛怎么辦
肝火旺盛，這幾個身上3處地方先說話，2款食物“卸除”肝火！
肝火旺的人經常會容易發脾氣、躁動不安。在中醫里面，肝火旺其實是指肝火上升，指的是人體內臟腑氣血失調。
生活中，如果有人脾氣暴躁，愛發火，其他人便會說他肝火旺。
其實，肝火旺，并非只會導致脾氣暴躁，對于身體健康還有諸多危害。
更有“肝火一燒，百痛難熬”之說，說的就是，肝火對于身體的危害！
肝火又分為實火和虛火，實火會常表現為面紅耳赤、頭脹頭痛、煩躁易怒等，還會有失眠、尿黃便秘的表現；而虛火的人會表現為口干舌燥，口臭等。
肝火上升對身體健康危害大，旺盛，身體這三個地方先發出信號，常表現在身體三處地方，一定要注意發出的信號！
第一處：痤瘡頻發
痤瘡與肝之間又存在什么聯系呢？其實，都是肝火在“犯上作亂”發的頻的！
有肝火，導致肝氣郁結，形成白頭、黑頭粉刺等；
肝火犯肺，痰濕郁阻，氣血運行不暢，形成丘疹、結節等類型的痘痘；
肝火犯上，熱盛肉腐，化而為膿，形成膿皰、囊腫等類型的痤瘡。
第二處：口臭口苦
很多人，早上起床后，會感覺嘴里發苦，還口干，甚至張開嘴巴，還有一股“異味兒”飄出……
如果，在刷牙漱口后，還沒有改善的話，那一定是肝火旺盛的表現了。
第三處：舌苔異常
中醫有“舌相”的說法，可以通過舌質和舌苔反應身體的健康狀態。伸出舌頭，若是兩側出現發紅的現象，或者舌苔中間發黃，則是肝火旺盛的表現。
天氣炎熱，肝火也容易大。這時候就要降肝火，調理身體了，2款食物常吃，可“卸除”肝火！
第一個：茶療塢頓茶
具體方法：準備好食材枸杞子，甘草，菊花，桑椹，葛根，菊苣，決明子各5-6克；先將決明子爆炒一下，然后將所有食材放入鍋中（食材碾碎效果較佳），加水熬煮30分鐘左右即可。取出去渣飲用茶水，一天多次。
這些食材都是一些清熱利濕、疏肝泄膽的要是藥食同源材料，泡水代茶飲，可以快速降肝火，對于有口臭/失眠/長痘痘的人來說，一定要多喝。
第二個：芹菜粥
新鮮芹菜切碎，和粳米一起放砂鍋內，加水，如常法煮粥，即可。每天食用。
中醫認為，芹菜，味辛、甘，性涼，有清熱平肝，健胃降壓的功效。所以，用芹菜煮粥，也可以幫助平肝清熱、泄肝火。
不過此方法體寒的人不宜多食。
肝火旺的癥狀有哪些
肝火旺多數容易出現一些眼睛紅色或者頭暈頭痛等各種癥狀，而且很容易發脾氣，這種可能是因為長時間熬夜勞累或者經常吃一些辛辣刺激性的食物造成的，治療上也可以服用一些清肝火的中藥，具體用藥請遵醫囑，這段時間生活作息要注意保持規律。
關于肝火旺盛會出現什么癥狀到此分享完畢，希望能幫助到您。
