鼻血管瘤手術后通常需要7-14天恢復，具體時間因個體差異和手術范圍而異。術后恢復的關鍵在于合理護理和避免并發癥，包括保持鼻腔清潔、避免劇烈運動、遵醫囑使用藥物等。

1.術后護理是恢復的基礎。手術后的前3天是恢復的關鍵期，需避免用力擤鼻涕或打噴嚏，以免影響傷口愈合。鼻腔內可能會有少量出血或分泌物，建議使用生理鹽水輕輕沖洗，保持鼻腔濕潤。避免吸煙、飲酒及食用辛辣刺激性食物，以減少對鼻腔的刺激。睡眠時可將頭部稍微抬高，有助于減輕鼻腔腫脹。

2.藥物治療是術后恢復的重要環節。醫生通常會開具抗生素如阿莫西林或頭孢類藥物，預防感染。若術后疼痛明顯，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬或對乙酰氨基酚緩解不適。對于鼻腔干燥或充血，可使用鼻用噴霧如生理鹽水噴霧或含糖皮質激素的噴霧，幫助減輕炎癥和促進愈合。

3.飲食調理有助于加速恢復。術后建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果、草莓和西蘭花，有助于增強免疫力和促進傷口愈合。蛋白質豐富的食物如雞蛋、魚類和豆類也能幫助組織修復。避免食用過硬或過熱的食物，以免刺激鼻腔。

4.避免劇烈運動和重體力勞動。術后1-2周內應避免跑步、游泳或舉重等劇烈活動，以免增加鼻腔壓力，導致出血或傷口裂開。輕度活動如散步可以促進血液循環，但需根據自身情況量力而行。

5.定期復查和觀察癥狀變化。術后1周內應按照醫生安排進行復查，評估傷口愈合情況。若出現持續出血、劇烈疼痛或發熱等癥狀，需及時就醫，排除感染或其他并發癥。

鼻血管瘤手術后的恢復時間因人而異，但通過科學的護理和合理的飲食調理，大多數患者可在7-14天內恢復正常生活。術后需密切觀察癥狀變化，遵醫囑用藥，避免誘發因素，以確保順利恢復并降低復發風險。