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文章詳情介紹：

1、其實，維生素C早就廣泛運用于美白護膚品中，美譽為“經典的天然美白元素”。內服維生素C，從皮膚的基底層黑色素細胞開始，抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，從內而外提升肌膚透白度。

2、然而，通過口服維生素C，經過胃腸道消化、吸收、排泄，通常不能夠達到美白的作用。此外，應用富含維生素C的水果敷臉，也沒有達到美白的效果。因為維生素C具有酸性，可能會對皮膚造成刺激。如果您想美白皮膚，建議使用左旋維生素C。

3、維生素C有一定的美白作用，口服的維生素C以及外用的維生素C還有維生素C的衍生物，像比如左旋維C都能起到一定的美白效果。

早飯或午飯后吃大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是銀”，維生素C也一樣，特別是一些從天然水果中提取的維生素C產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。

維C美白的吃法一天建議分兩次吃：因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。

什么時候吃維生素c最好一天建議分兩次吃：因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。

第維生素是水溶性的，不會在體內貯存，一般被人體攝取后4個小時就會排出體外。因此維生素C一天需吃兩次。第俗話說“早上吃是金，中午吃是銀，晚上吃是鐵”，早中吃會發揮其最大效果，特別是果蔬，更是如此。

其實，維生素C早就廣泛運用于美白護膚品中，美譽為“經典的天然美白元素”。內服維生素C，從皮膚的基底層黑色素細胞開始，抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，從內而外提升肌膚透白度。

維生素c是宜古宜今的美膚元素，一年四季都適宜，效果有口皆碑。功效從美白、保濕、抗氧化到改善暗沉皮膚，無所不能。醫生建議，維生素c食用最有效。現在的口服產品通常有片劑和飲料兩種形式。

1、口服維生素C能美白，但是最好每天分時段服用VC。因為維生素C是水溶性維生素，一般來說，4個小時左右就會隨著呼吸、流汗、排泄流失。間隔5或四小時小時重復補充，可以保證身體中的維生素C含量，得到的美白效果也會更好。

2、維生素c有一定的美白功能，它的美白功能主要是由于以下幾種功能引起。維生素c可以抑制絡氨酸酶，從而間接抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉積。維生素c可以促進膠原蛋白的形成，防止皮膚的老化皺紋。

3、吃維生素c是可以美白的，而且還具有其解毒等作用，但是這類東西還是不要過于多吃，否則會引起其他的作用，而且吃維c，一天一到三片即可。

4、吃維生素C可以美白嗎維生素C是可以幫助美白肌膚的。維生素C能夠幫助促進肌膚中黑色素的分解排出體外，并且有效減少色素的沉著，恢復肌膚的白皙。

5、一般來說，吃維生素C可以起到美白作用。皮膚的顏色主要取決于皮膚中黑色素的含量，而黑色素生成的根源在絡氨酸酶，因此抑制絡氨酸酶的生物合成是美白的關鍵。

1、維生素C有一定的美白作用，口服的維生素C以及外用的維生素C還有維生素C的衍生物，像比如左旋維C都能起到一定的美白效果。

2、口服維生素C能美白，但是最好每天分時段服用VC。因為維生素C是水溶性維生素，一般來說，4個小時左右就會隨著呼吸、流汗、排泄流失。間隔5或四小時小時重復補充，可以保證身體中的維生素C含量，得到的美白效果也會更好。

3、維生素c有美白功效，它的美白功效是通過它的抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成等功能實現的。肌膚變黑，不論是曬黑的還是其他什么原因，包括色斑的形成，大部分都是由于黑色素分泌異常造成的。

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