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文章詳情介紹：

百香果的功效與作用：抗氧化：百香果中含有高量的維生素C和多酚類化合物，具有很強的抗氧化作用，能夠幫助身體清除自由基，預防氧化損傷。降血壓：百香果中含有豐富的鉀元素，能夠幫助身體調節血壓，降低高血壓的風險。

安神消炎百香果所含香酚成分具有安神作用，食用可以防失眠。百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用，常吃可消除青春痘、消除腸胃炎。

消炎：百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。

消炎除菌是百香果檸檬水的關鍵功效之一，它能清除人體內的多種多樣發炎，對人類的牙周炎及其現磨咖啡炎和胃痛及其痔瘡等常見疾病常有一定的防止功效，此外平常多喝百香果檸檬水還能防止青春痘也可以防止腸胃炎。

功效美容：含有豐富的維生素、胡蘿卜素和有效酶，能清除人體內的自由基，從而達到美容的效果。潤腸：我們吃了之后，水果中的超級纖維可以清除附著在腸道上的垃圾，可以幫助排便，緩解便秘。

常食用百香果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。

百香果的功效與禁忌有哪些1 百香果果皮的功效和作用百香果皮可用于制作酒或茶，以及烹飪菜肴。當咳嗽頻繁，喝百香果燉冰糖水可以有效緩解不適的癥狀。百香果的皮可用于提取果膠和藥用成分。

百香果又有哪些禁忌呢？百香果泡水喝功效百香果除了可以直接吃之外，也可以用開水進行沖泡服用，效果也非常的不錯。

1、檸檬對于孩子的身高也有很大的幫助，檸檬含有的維生素中，鈣和鋅的含量都比較高，每100克檸檬里含鈣量為101毫克，不僅能幫助孩子改善挑食厭食的惡習，還能悄悄地給孩子補鈣。

2、花牛蘋果含有人體所需的鋅元素，對于大腦發育和增強記憶力非常有用，而且還含有蛋白質、維生素等肌肉和骨骼發育所需要的營養物質。

3、我通常給孩子買的水果是香蕉和草莓。我今天要談論的四種水果可以被認為是營養豐富，味道鮮美的“珍貴水果”。每年都有很多有錢人買。富士金黃油是煙臺的特產。它的金皮看起來更像梨子。精致的果肉配以甜果汁。

4、可以多吃橘子、西梅和獼猴桃這些含有維生素C、礦物質、鈣、鐵的水果，有利于促進骨骼生長。但是僅靠吃水果就能長高是不可能的，因為水果中營養的含量是遠遠不能滿足身高發育需求的。

1、常食用雞蛋果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。居家利用方式百香果在開花后60－80日果皮逐漸轉色，并自然成熟脫落掉在地上，采收時可在地上撿拾。

2、提高免疫力百香果中富含非常豐富維生素c，可以幫助我們提高免疫力。每一百克百香果中的維生素含量相當于八個柳丁，維生素e的含量相當于十個蘋果。

3、百香果的好處有很多，可以促進消化，可以改善的胃口，可以養顏美容，還可以提高身體免疫力，在日常生活中可以適當補充百香果。百香果可以泡水喝，也可以做成奶茶喝，更可以直接食用。

4、美容養顏，那是必須的，它不但含有豐富的營養，而且還能夠給人飽腹的感覺，從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入，有助于改善人體營養吸收結構，特別是含有的Vc等還具有美容養顏、抗衰老的作用。

5、提高免疫力百香果中富含非常豐富維生素c，可以幫助我們提高免疫力。每一百克百香果中的維生素含量相當于八個柳丁，維生素e的含量相當于十個蘋果。

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