嬰兒長(zhǎng)牙是指寶寶從首次萌出牙齒到乳牙全部長(zhǎng)出的生理過(guò)程，是發(fā)育的表現(xiàn)之一。長(zhǎng)牙過(guò)程呈漸進(jìn)式，大約需要3年左右時(shí)間完成，期間會(huì)伴隨不適癥狀。

嬰兒的牙蕾在胎兒時(shí)期就已形成，這是乳牙的基礎(chǔ)。大多數(shù)寶寶會(huì)在4～7個(gè)月時(shí)萌出第一顆乳牙，也有可能延遲至1歲才會(huì)萌出第一顆牙。一般情況下，最先萌出的是下排中間的門(mén)齒，其次是上排中間的門(mén)齒，然后是上下門(mén)牙左右的門(mén)齒。以每個(gè)月增加一顆的速度，到3歲左右正常的嬰兒應(yīng)該長(zhǎng)齊整副20顆乳牙，上、下頜各10個(gè)。極少數(shù)寶寶出生時(shí)就長(zhǎng)有牙齒。

嬰兒具體牙齒萌出時(shí)間：

1.中切牙：下頜6個(gè)月；上頜7個(gè)半月；

2.側(cè)切牙：下頜7個(gè)月；上頜9個(gè)月；

3.第一乳磨牙：下頜12個(gè)月；上頜14個(gè)月；

4.犬牙：下頜16個(gè)月；上頜18個(gè)月；

5.第二乳磨牙：下頜20個(gè)月；上頜2歲；

個(gè)體差異會(huì)影響個(gè)別牙齒的生長(zhǎng)順序，如牙齒排列無(wú)大礙則不需特殊處理。

1.牙齒的生長(zhǎng)具有一定的順序，這與牙胚發(fā)育的順序一致。

2.下頜牙齒萌出早于上頜同名牙。

3.如果沒(méi)有身體健康方面的異常，寶寶牙齒或早或晚萌出是正常的。

4.左右同名牙齒基本同時(shí)出齦萌出。

5.牙齒生長(zhǎng)的過(guò)程需要一定的時(shí)間，個(gè)人差異也較大。

6.嬰兒出牙數(shù)=月齡-（4或6)。

1.唾液增多

嬰兒出牙會(huì)刺激牙齦神經(jīng)，引起唾液腺分泌增加，而寶寶吞咽動(dòng)作還沒(méi)發(fā)育好，因此會(huì)常常滿(mǎn)嘴唾液，甚至溢出口腔。

2.口腔疼痛

嬰兒牙齒萌出可能會(huì)因?yàn)榇碳ぱ郎窠?jīng)而造成疼痛和不適。

3.暴躁易怒

萌牙帶來(lái)的疼痛感會(huì)讓寶寶脾氣變得暴躁，孩子易哭鬧。

4.臉頰發(fā)紅

寶寶的臉頰可能因?yàn)榭谒鐫n而出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)。

5.愛(ài)啃咬手指、物品

嬰兒在長(zhǎng)牙期會(huì)將手指、物品放到嘴巴里啃咬，這是發(fā)癢的牙齒在作怪。

6.牙齦敏感、腫脹

嬰兒在長(zhǎng)牙期牙齦可能會(huì)紅腫、癢、疼痛，并且變得極為敏感。

7.無(wú)法安睡

嬰兒在長(zhǎng)牙可能無(wú)法安睡，常常半夜醒來(lái)，煩躁不安。

8.體溫升高

出牙可能伴隨體溫升高，若寶寶體溫超過(guò)38.5℃，并伴有不適，則需及時(shí)就診。

9.屁股疼痛

嬰兒出牙時(shí)期更易患尿布疹，這是因?yàn)樾〔糠謱殞氃陂L(zhǎng)牙期會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。

10.拒絕進(jìn)食

長(zhǎng)牙的不適感可能會(huì)讓寶寶出現(xiàn)拒食情況。

11.乳牙早萌

有部分寶寶出生時(shí)就有牙齒萌出或出生后1個(gè)月內(nèi)就有乳牙萌出，這兩種牙齒會(huì)自行脫落，若不脫落就要人工拔出。

12.乳牙遲萌

超過(guò)1周歲沒(méi)有萌出第一顆乳牙，或超過(guò)3周歲乳牙未全部萌出，都算做乳牙遲萌。

13.萌出性牙齦炎

乳牙萌出可能造成牙齦炎，不過(guò)是暫時(shí)性的。

14.萌出性囊腫

乳牙萌出前可能引起牙黏膜局部腫脹。

15.齲齒

寶寶萌出的牙齒容易患齲齒。

16.兜齒

兜齒俗稱(chēng)“地包天”，是牙齒發(fā)育過(guò)程中咬合異常。

1.牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育需要多種營(yíng)養(yǎng)，如維生素A、D、C、礦物質(zhì)。因此出牙期間的飲食需要攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素類(lèi)的食物，幫助牙齒的正常發(fā)育。

2.保持嬰兒牙齒的清潔。在給寶寶進(jìn)食后，用白開(kāi)水沖洗口腔，一日至少兩次用紗布棉簽、指套擦寶寶的牙齒和牙床，清除口腔食物殘?jiān)?/span>

3.糖果、碳酸飲料、黏性甜食可能引起蛀牙，盡量避免給寶寶食用。

4.嬰兒出牙期可以用面包干、餅干、棒冰等硬性食物咀嚼幫寶寶緩解牙齒不適，也可以使用嬰兒專(zhuān)用牙膠。

5.經(jīng)常帶寶寶到戶(hù)外曬太陽(yáng)，有利于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，幫助牙齒生長(zhǎng)。

6.如果寶寶長(zhǎng)牙不適，可以輕而穩(wěn)地按摩牙床。如果嬰兒牙齦發(fā)炎紅腫可以請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一些兒童藥物。

7.不要讓嬰兒含著乳頭或奶瓶睡覺(jué)，以減少蛀牙危險(xiǎn)。

8.等寶寶1歲半左右可以開(kāi)始學(xué)習(xí)刷牙。選擇柔軟的牙刷和兒童專(zhuān)用牙膏。

9.如果嬰兒因長(zhǎng)牙不愿意進(jìn)食可以準(zhǔn)備涼、軟的食物，如布丁、稀飯等。

10.一歲以后盡可能讓嬰兒使用杯子喝奶，戒除奶瓶依賴(lài)。

11.盡量采取母乳喂養(yǎng)可抑制細(xì)菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛。

12.人工喂養(yǎng)嬰兒要避免錯(cuò)誤的哺乳姿勢(shì)，避免引起寶寶牙頜畸形。

13.及時(shí)擦干凈寶寶臉上的口水，否則可能造成皮膚發(fā)紅、脫皮。

14.寶寶長(zhǎng)牙期間需要定期檢查，尤其4歲后要徹底戒除安撫奶嘴的習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)異常要配合醫(yī)生治療，盡快矯正。

寶寶長(zhǎng)牙期飲食安排

· 6-8個(gè)月

適量吃一些流質(zhì)食物，如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等。

· 8-12個(gè)月

可在輔食中添加肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等柔軟的食物。

· 13-19個(gè)月

可減少液狀食物，適當(dāng)增加固體食物，如軟飯、蒸蛋、蔬菜、肉類(lèi)等。

· 20個(gè)月左右

可添加米飯、面條、大豆等稍偏軟的食物。

長(zhǎng)牙期小食譜

· 鮮奶蘑菇小排骨

原料：豬小排、胡蘿卜、西芹、鮮蘑菇，牛奶、干淀粉、黃酒、鹽、凈水、花生油各適量。

制作方法：

1.豬小排洗凈后切成拇指粗細(xì)的條塊，開(kāi)水燙后瀝干，置于盆中，加干淀粉、少量黃酒、適量鹽拌勻。

2.把鍋加熱，倒入花生油燒至八成熱。腌漬好的豬小排放入后油炸至金黃色，然后撈出，放進(jìn)砂鍋里。

3.把胡蘿卜和西芹洗凈，切成條塊。把鍋熱后加入油，煸炒片刻后盛入碗中。

4.將鮮蘑菇洗凈，切成四段。在砂鍋里倒入少量清水，用大火煮開(kāi)，加入半杯鮮奶，用小火把排骨蒸煮至軟熟。

5.放入胡蘿卜、西芹、鮮蘑菇塊和另半杯的鮮奶，繼續(xù)用小火燜煮。等香氣外溢時(shí)加入少許鹽即可。

功效：牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)豐富，富含鈣質(zhì)。可以幫助寶寶起到護(hù)牙固齒作用，并且可以提高寶寶的食欲。

· 海帶燉瘦肉

原料：瘦豬肉、水發(fā)海帶、醬油，料酒、鹽、白糖、大料、蔥、姜、香油各適量。

制作方法：

1.瘦豬肉洗凈切塊；蔥擇洗干凈切段、姜切片；海帶洗凈后用開(kāi)水煮10分鐘，切小塊。

2.熱鍋倒香油放白糖，炒至糖色。放入除海帶外的食材煸炒，加入醬油、鹽、料酒繼續(xù)煸炒。

3.待肉變色后加入水漫過(guò)豬肉，用大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燉肉至八成熟，待肉爛后放入海帶，一同燉10分鐘左右。等豬肉、海帶均入味即可。

功效：豬肉、海帶為生長(zhǎng)發(fā)育提供充足營(yíng)養(yǎng)，可補(bǔ)充寶寶長(zhǎng)牙所需的大量鈣質(zhì)。

· 家庭牙餅

原料：吐司面包、黃油適量。

制作方法：

1.將烤箱預(yù)熱，將土司面包放入其中，烤至表面金黃色。

2.吐司面包烤好后切成條，抹上一層黃油。

功效：土司面包烤好后是合適的磨牙食品，可以按摩寶寶牙床。

1.遺傳

如果有家庭遺傳病史，將會(huì)影響寶寶長(zhǎng)牙的速度。有研究表明女孩長(zhǎng)牙時(shí)間會(huì)比男孩早。

2.早產(chǎn)、疾病

早產(chǎn)兒長(zhǎng)牙的時(shí)間要先扣除早產(chǎn)時(shí)間；出生體重過(guò)輕的嬰兒萌牙可能較慢。如果有唐氏癥、腦下垂體分泌異常等疾病也有可能造成寶寶長(zhǎng)牙速度差異。

3.營(yíng)養(yǎng)不良

鈣、蛋白質(zhì)、維生素缺乏會(huì)影響嬰兒牙齒的生長(zhǎng)。

4.外傷、感染

外力撞擊可致兒童牙齒排列不齊，萌生過(guò)慢。有時(shí)嬰兒炎癥和藥物使用也會(huì)讓牙齒不易長(zhǎng)出。